Temat: Bardzo bolesna miesiączka..

Hej.!

Od dłuższego czasu nie miałam bolesnej miesiączki..nic nie czułam...żadnych objawów.a w tym miesiącu: W sobotę i niedzielę bolało mnie podbrzusze a w poniedziałek pod biustem(ale to pewnie nie ma z tym żadnego związku).Wczoraj dostalam miesiączkę też bez objawów ew tylko wydęty brzuch...Dzis rano wstałam i nie bolał a po wf zaczął mnie strasznie boleć i 3 h się męczyłam.Wzięłam apap i nospę.. nie mogłam sobie znaleźć miejsca..bardzo bolało i bol nie ustępywał do 3h...dopiero po 2h tabletka zaczęła działać...co zrobić by tak bardzo nie bolał..dodam że po poprzedniej miesiączce zaczęłam biegać i to tak naprawdę moja pierwsza miesiączka z regularnym treningiem.Co zrobić by jutro mnie tak bardzo nie bolało..dodam że jadę na tabletkach a bol i tak się lekko przebija i czuję "kłucia" w brzuchu..Jutro mam biegac rano...biegac czy odpuścić.? może to przez wf i trening .?
raz sobie odpuść, jesli rano nadal bedzie bolec.
A nie przeziebilas sobie pecherza?

nie nie sądzę..ostatnie dni tak naprawdę spędzałam w domu...wczoraj miałam na głowie malucha a że taka pogoda jest jaka jest to w domciu siedziałyśmy ;))
też bym ten jeden raz odpuściła

ODPUŚC BIEGANIE tym bardziej jesli masz obfite miesiączki.


Baba od wdr mówiła, żeby rezygnować z forsownych ćwiczeń bo wtedy "wzmaga" się krwawienie. 

Ale ile w tym prawdy? nie wiem. sama jak biegałam (ogólnie źle się biegało) to strasznie leciało i po 10 minutach do domu :/


Powinnas wybrać sie z tymi bólami do lekarza. Zdecydowanie to nie jest normalne. 

ale właśnie tylko jeden raz..reszta nawet nie czuję..rzadko się zdarza bolesna i nie tak bardzo...i mam tampony..nie czuję-lania się;)
nie bierz apatu, tylko imbupforen tzn. nurofen albo imbuprom, bo ta substancja dziala lepiej niz ta z apapu
Mały odpoczynek :)
wzięłam teraz  ibum;)
nie biegaj.
ja mam bolesne miesiączki od 12 roku życia. czasem bolało tak, że nie wiedziałam co się dzieje.
byłam na ketonalu setce i trochę zniszczyłam żołądek, ale nic innego nie działało.
polecam solpadyne - do rozpuszczania, można kupić tabletki na sztuki w aptece. działa bardzo szybko, 10 minut i przestaje.
albo vegantalgin (czy coś takiego, mogłam przestawić literki). mniej podrażnia żołądek a działa typowo na ból miesiączkowy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.