- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
8 września 2011, 17:57
Hej.!
Od dłuższego czasu nie miałam bolesnej miesiączki..nic nie czułam...żadnych objawów.a w tym miesiącu: W sobotę i niedzielę bolało mnie podbrzusze a w poniedziałek pod biustem(ale to pewnie nie ma z tym żadnego związku).Wczoraj dostalam miesiączkę też bez objawów ew tylko wydęty brzuch...Dzis rano wstałam i nie bolał a po wf zaczął mnie strasznie boleć i 3 h się męczyłam.Wzięłam apap i nospę.. nie mogłam sobie znaleźć miejsca..bardzo bolało i bol nie ustępywał do 3h...dopiero po 2h tabletka zaczęła działać...co zrobić by tak bardzo nie bolał..dodam że po poprzedniej miesiączce zaczęłam biegać i to tak naprawdę moja pierwsza miesiączka z regularnym treningiem.Co zrobić by jutro mnie tak bardzo nie bolało..dodam że jadę na tabletkach a bol i tak się lekko przebija i czuję "kłucia" w brzuchu..Jutro mam biegac rano...biegac czy odpuścić.? może to przez wf i trening .?
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
8 września 2011, 18:01
raz sobie odpuść, jesli rano nadal bedzie bolec.
A nie przeziebilas sobie pecherza?
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
8 września 2011, 18:03
nie nie sądzę..ostatnie dni tak naprawdę spędzałam w domu...wczoraj miałam na głowie malucha a że taka pogoda jest jaka jest to w domciu siedziałyśmy ;))
8 września 2011, 18:06
też bym ten jeden raz odpuściła
8 września 2011, 18:12
ODPUŚC BIEGANIE tym bardziej jesli masz obfite miesiączki.
Baba od wdr mówiła, żeby rezygnować z forsownych ćwiczeń bo wtedy "wzmaga" się krwawienie.
Ale ile w tym prawdy? nie wiem. sama jak biegałam (ogólnie źle się biegało) to strasznie leciało i po 10 minutach do domu :/
Powinnas wybrać sie z tymi bólami do lekarza. Zdecydowanie to nie jest normalne.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
8 września 2011, 18:14
ale właśnie tylko jeden raz..reszta nawet nie czuję..rzadko się zdarza bolesna i nie tak bardzo...i mam tampony..nie czuję-lania się;)
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: -
- Liczba postów: 601
8 września 2011, 18:25
nie bierz apatu, tylko imbupforen tzn. nurofen albo imbuprom, bo ta substancja dziala lepiej niz ta z apapu
8 września 2011, 18:29
nie biegaj.
ja mam bolesne miesiączki od 12 roku życia. czasem bolało tak, że nie wiedziałam co się dzieje.
byłam na ketonalu setce i trochę zniszczyłam żołądek, ale nic innego nie działało.
polecam solpadyne - do rozpuszczania, można kupić tabletki na sztuki w aptece. działa bardzo szybko, 10 minut i przestaje.
albo vegantalgin (czy coś takiego, mogłam przestawić literki). mniej podrażnia żołądek a działa typowo na ból miesiączkowy.