Temat: Ile musiała bym schudnać aby mieć prześwit między udami ??

ja mam i wcale tego nie chce :|

ja mam 50cm w udzie, 165 wzrostu, wage 50 kg i przeswitu nie mam, mialam przy 45kg

Możesz nie mieć w ogóle. Wszystko zależy od Twojej budowy. Znam bardzo szczupłe dziewczyny o chudziutkich nóżkach, które i tak się łączą, a znam dziewczyny grubsze o duuuzo większym udzie i taką mają budowę, że ta szparka jest. Mi też się taka delikatna podoba i o takiej marzę. Spróbuj skupić się na ćwiczeniach wewnętrznej strony ud to może coś z tego będzie. Po samej wadzę i obwodzie nikt Ci nie pomoże. Pozdrawiam