- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 634
23 sierpnia 2011, 11:00
Ciekawi mnie czy macie
sprawdzone sposoby na ujarzmienie zespołu napięcia
przedmiesiączkowego (PMS), odkąd odstawiłam tabletki anty (staram
się o dzidziusia) mecze się już przez około 2 tygodnie przed
okresem, kreci mi się w głowie, mam bóle brzucha, głowy i pleców,
rozdrażnienie, nerwowość, huśtawki nastrojów,zaburzenia widzenia
itd itd , czy istnieją jakieś suplementy które można zażywać
żeby uniknąć tego typu dolegliwości? Pije melisę i biorę no-
spa ale nie wiele to daje.
POMOCY!!!
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 568
23 sierpnia 2011, 11:05
Nie wiedziałam że można mieć aż takie dolegliwości. Ja oprócz tego że na kilka dni przed miesiączką bywam rozdrażniona i bardziej emocjonalna nie mam na szczęście z tym żadnych problemów.
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 634
23 sierpnia 2011, 11:14
No niestety ale ja zawsze mialam problemy tego typu ale teraz to azdo przesady
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
23 sierpnia 2011, 11:16
ja nie mam prawie nic..ew. większe emocje ale to tylko ja czuję bo nachodza mnie przemyślenia rózne ;))
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 568
23 sierpnia 2011, 11:27
> No niestety ale ja zawsze mialam problemy tego
> typu ale teraz to azdo przesady
CoconutKiss - część moich koleżanek też miewa uciążlwie dolegliwości ale głównie dotyczą one bólów brzucha i kręgosłupa. Ratują się więc wtedy tabletkami przeciwbólowymi, starają się dużo wypoczywać w pozycji leżącej i to im pomaga...
Nie wiem niestety jak radzić sobie z dolegliwościami jakie dotykają Ciebie... Jest spora szansa po ciąży pozbędziesz się tych kłopotów i Twój cykl będzie wtedy "łagodniejszy". Powodzenia:)
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
23 sierpnia 2011, 11:28
a nie przypadkiem PMS?
PSM - to polska spółdzielnia mieszkaniowa hehe
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 634
23 sierpnia 2011, 11:32
pms oczywiscie mam na mysli :)
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
23 sierpnia 2011, 11:46
ja nie mam trików, ale poddaje się napadom na słodycze, potem miesiąc z głowy i już mnie tak nie ciągnie :)