Temat: co mi jest?

hej dziewczyny :) Mam do Was pytanie, kilka miesięcy temu skończyłam Dukana i od tamtej pory dzieje się ze mną coś dziwnego. Garściami wypadają mi włosy, nie dość że jak się czeszę to mam całą garść włosów, to jeszcze w całym domu można je zobaczyć na podłodze, chociaż nie powiem trochę się poprawiło bo zaczęłam brać skrzyp + pokrzywa + witaminy i wypadają o połowę mniej. No a tydzień/2 tyg temu  zauważyłam że pękły mi paznokcie u stóp na dużych palcach, tak że jakbym użyła trochę siły to mogłabym je spokojnie zerwać :/ Nie dość że to okropnie brzydko wygląda to jeszcze nie wiem co to jest :( Mam iść do lekarza ale boję się że mogę mieć anemię ;( W sumie biorę pod uwagę też grzybicę stóp, ale te włosy to przecież nic się do tego nie mają ;/ Miała któraś z Was te same objawy?
'kilka miesięcy temu skończyłam Dukana'-odpowiedz na wszystko

Już teraz wiem że ta dieta jest beznadziejna, niestety obejrzałam się za późno  ;(

Może ktoś jeszcze pomoże?

Miałam dokładnie to samo po Dukanie, moje zawsze mocne, zdrowe i gęste włosy zaczeły mi leciec garsciami, czasami siedzialam i plakalam, ale odczekałam pare miesiecy i przestały w koncu wypadac: brałam witaminy( dokladnie to byla femisilicia- czy cos takiego, wpisz w google to Ci wyskoczy) uzywalam masy odzywek, szczegolnie nafty kosmetycznej wymieszanej z jajkiem i zaczelam zdrowo sie odzywiac;) Przeszlo, wydaje mi sie ze tobie tez przejdzie.

JA nawet poszlam z tym do dermatologa, ale jak zasunela mi leczenie to musialabym wydac na nie pare tysiecy, to stwierdzilam ze dziekuje poczekam az samo przejdzie.
50g platkow kukurydzianych dziennie troche pomoze.
To może spróbuję te tabletki. Odżywki też stosuję :) kurcze wolałabym jakoś sama się tego pozbyć, bo nie lubię chodzić do lekarzy ;/
Jak już jesz normalnie (w sensie różnorodnie), to powinno w końcu samo przejść. Kupuj szampon do włosów wypadających, łykaj dalej ten skrzyp i chyba powinno być dobrze. Może poczytaj w necie jakie jedzenie jest dobre dla włosów.
Może to być niestety anemia ale najlepiej idź do lekarza i zrób morfologię, poziom żelaza. Może to być również niedobór witamin, jedz owoce, warzywa, pij soki. Z paznokciami najpiej idź do dermatologa. Pozdrawiam :)
Mam nadzieję, że przeczytają to zwolennicy tego typu diet.
Spróbuj używać naftę kosmetyczną, bierz witaminy i uzbrój się w cierpliwość.
Mnie ciągle zastanawia dlaczego Vitalia zezwala na szerzenie niezdrowych diet (typu Dukan, 1000 kalorii itd.), powinno to być monitorowane, żeby takie przypadki jak Twój więcej się nie powtarzały, przynajmniej na tym portalu, który niby stosuje się do zaleceń IŻŻ. Lecz prawda jest taka, że chodzi głównie o kasę a nie o szerzenie prawidłowych nawyków żywieniowych. Mnie, jako dietetyka szlag trafia jak czytam niektóre pamiętniki i tematy na forum.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.