Temat: Dziwny nastrój i płaczliwość przed miesiączką- jak temu zaradzić?

Od kilku miesięcy mam następujący problem.
Około 5/6 dni przed nadchodzącą @ czuje się strasznie nieatrakcyjnie, najlepiej chodziłabym tylko w dużych koszulkach,jak widzę jakieś ładne kobiety to mi się łezka w oku zakręca, w ogóle mam taki płaczliwy nastrój.
Wiecie może jak zaradzić czemuś takiemu/ albo chociaż poprawić sobie humor?
Wcześniej tak nie miałam dopiero od jakiś 3 miesięcy
Wiem o czym mowa. Mam pcos dostaję raz na trzy miesiące. Wtedy mam taki humor przez prawie dwa tygodnie.
aa każdemu się zdarza.. jeżeli jesteś na diecie to może być to również efekt wymęczenia ciała..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.