Temat: Aż takie wahania wagi podczas @

Wiem że waga podczas @ skacze do góry ale zastanawiam sie nad moim przypadkiem ;) W pierwszym dniu @ waga z 72kg(wcześniej sie podniosła ;) skoczyła na 74kg..potem opadła i było 71kg..Wczoraj było 70kg-71kg a dzis waga waha sie pomiędzy 72-73,5kg ..Pierwsze dwa dni to takie ostrzeżenie a gdzis to jak by kurek mi ktoś odkręcił;)) Czy to nie za duże te skoki .? Mam rozumieć że waga potem opadnie po @ .? A do ilu dni trwa to u was zanim waga sie unormuje .? ;> Dzięki bardzo za odpowiedzi ;))
ok. 1 dzien po @ jest ok.


ja tez mam pytanie, czy jesli nie mam długo okresu to moge miec właśnie takie skoki wagi.??
u mnie 2 tyg tak jest ...do 2 kilo w gore ...
Pasek wagi
większośc kobiet ma tak przerąbane, dlatego niewskazane jest ważyć się często, raz w tygodniu, rano, na czczo, a jak mamy @ to lepiej w ogóle sobie ważenie odpuścić a skupić się na nie uleganiu pokusom w te trudne dni :)
pozdrawiam ;))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.