Temat: Nieszczęsny liść senesu ;)

Mam pytanko ;) 
Raz na miesiąc pije herbatkę " Liść senesu" i nie zawsze ze mnie wszystko "wychodzi".
Np. 2 miesiące temu wszystko ładnie mi poszło ;) ale w zeszłam miesiacu juz nie było tak dobrze :( 
I moje pytanie brzmi : ile łyżeczek tej herbaty powinnam zaparzyć i kiedy ja najlepiej wypić ?:)
( mam problemy ze zaparciami i dlatego raz na jakis czas chcę się ładnie załatwić ;) )

Myślę, że powinnaś zrezygnować z senesu, bo podobno uzależnia i to mogą być pierwsze objawy, organizm się przyzwyczaja ;<
Więcej błonnika, wody i będzie ok
Tylko, ze ja mam dietkę i spożywam około 30gram błonnika dziennie ;) tylko, że raz na jakiś czas lubie wypic tą herbatę ;)
Błonnik uzaleznia organizm wiec pierdolicie  okolo 3 łyki zaparz POZDRAWIAM :)
Pijąc raz na miesiąc raczej się nie uzależni! Swojego czasu piłam codziennie i nie zauważyłam, żebym się uzależniła, czy uodporniła, choć fakt faktem głupie to było. Ja kupowałam taki senes w saszetkach, 1-2 saszetki wystarczyły, czyli tak ok 3-4 łyżeczki. Efekt zależy od tego ile i co jadłaś przed przeczyszczaniem...
Ja polecam Ispagul-kupisz go w aptece, nie uzależnia i nie powoduje bólu brzucha i ostrej biegunki jak liść senesu.  Stosuję go od jakiegoś czasu i jestem zadowolona bo problemy w toalecie się skończyły.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.