Kup dietę
Zaloguj się

Temat: domowe sposoby na przeczyszczenie !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Paulaa111

Paulaa111

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 351

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:27

Znacie jakies domowe sposoby na przeczyszczenie , czuje ze wszystko we mnie siedzi i czuje sie z tym okopnie znacie jakies sposoby na wyproznienie ! Najlepiej domowe 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zuziix

zuziix

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:42

śliwki suszone

Zdjęcie użytkownika kremoweczka

kremoweczka

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:43

ooliwa z oliwek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Vegetab21

Vegetab21

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2134

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:43

jabłko popite mmlekiem :)  zart taki :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika konwyscigowy

konwyscigowy

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 928

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:45

a na mnie najlepiej działa maślanka :D najlepiej zrobić sobie dzień błonnika: na śniad. owsianka, na II kanapka z razowca z warzywami, na obiad kasza z surówkami z kapusty zapita maślanką, na kolację kefir.. musi pójść :D
a jeśli byś była tak "zablokowana" że bez środków aptecznych nie pójdzie, to polecam fructolax. niby naturalny, bardzo delikatny.  pomaga :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jegoslonko

jegoslonko

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:47

kawa, wywar ze sliwek suszonych, woda z cytryna, parzone mielone siemie lniane, sliwki suszone popite duza iloscia wody
Zdjęcie użytkownika pingwinka7

pingwinka7

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 18:52

śliwki suszone :)
Zdjęcie użytkownika samsungg

samsungg

  • Dołączył: 2009-06-21
  • Miasto: Mazury
  • Liczba postów: 1217

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 19:14

a te śliwki suszone to zalane wieczorem wodą czy w obojętnie jakiej formie? i ile sztuk?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika donia43

donia43

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Blebleble
  • Liczba postów: 2466

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 20:08

Pisałam wyżej na ten temat sprawdź.
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:32

mi w takich sytuacjach pomaga ruch, skip a i c w miejscu :) po 10min lecę na kibelek. dobra jest też tamtadadam! czekolada ;) i jogurty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 23:49

Kefir przed spaniem najlepiej z godzinkę, najlepszy jest z biedronki Tola ma przeważnie 0% ewentualnie zależy od biedronki bo są jeszcze 8%. A z witamin najlepszy jest potas, jeśli w tabletkach to regularnie jedna dziennie. Nie są to typowo domowe sposoby ale bardzo pomagają. Możesz również uaktywnić styl życia, kiedy się ćwiczy co dziennie nie powinno być problemu z toaletą.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.