23 lipca 2011, 18:55
Odchudzam się już jakiś czas a efektów nie widać. To mnie bardzo zniechęca bo ile można zaczynać od początku? Ciągle mam nadzieję że tym razem będzie lepiej a nie jest. Ostatnio zrobiłam sobie tydzień przerwy od ćwiczeń ale jest jeszcze gorzej psychicznie i fizycznie. Czuję się ociężała, spuchnięta. Wiem że tak nie powinnam robić ale od pewnego czasu stosuję środki przeczyszczające. Ciągle bym coś jadła i nie raz nie mogę sie powstrzymać. Czemu to wszystko jest takie trudne?
23 lipca 2011, 18:59
Widzę, że mamy podobny wzrost, cel i wagę startową. Słuchaj, ja już trzy razy zaczynałam. I w tym momencie postanowiłam odłożyć odchudzanie do końca wakacji, bo to nie ma sensu. Co chwile ktoś je lody, przychodzi do mnie mój chłopak i zamawia pizze... Na siłownie już też nie mam siły i ochoty, mimo że wcześniej leciałam tam jak na skrzydłach... Może lepiej sobie odpuścić na trochę i potem ewentualnie do tego wrócić?
