Temat: brak okresu

czy ktoras z Was przez odchudzanie straciła okres?
dusia a teraz masz normalnie okres czy dalej hormony?
> Ja nie miałam 10 miesięcy po zeszłorocznym
> odchudzaniu. Potem dopiero ginekolog go wywoływała
> tabletkami, po tabletkach przytyłam ale niczym nie
> wywoływany @ dostałam dopiero miesiąc temu. Nie
> warto przez to przechodzić, bałam się że nigdy nie
> wróci. Słyszałam, że okres zanika od tego, że w
> diecie jest za mało tłuszczu i cholesterolu.
> Tłuszcz jest składnikiem hormonów więc jeśli
> chcemy miesiączkować nie możemy go całkowicie
> wyeliminować. Lepiej eliminować cukier chyba...


dokładnie, długotrwały brak tłuszczów do tego doprowadza. ja jadłam ich naprawdę minimalne ilości. ile przytyłaś i jakie tabletki brałaś?
ja btalam duphaston i estrofem przez miesiac, byla miesiaczka, potem mialam dostac normalnie ale nie dostalam wiec znowu duphaston, efekt + 5 kg.
współczuję :(. dlaczego utyłaś? większy apetyt, czy samoistnie?
ja wałuję provere aktualnie.
i to i to, zresztą wyglądalam niezdrowo po utracie 20 kg
zadam Ci głupie pytanie, ale wiem, że mnie to też czeka. Utyłaś w miarę równomiernie po nich? Czy odłożyło się w strategicznych miejscach?
odlozylo mi sie tam, dgzie zwykle mi sie odklada, w udach... ale najgorsze jest to, że rece nadal zostaly wychudzone i ramiona i wygladam, sztucznie..:(
;/ straszysz mnie. ja chce utyć, znaczy się nie chce, ale wiem, że muszę, a boję się, że to wszystko pójdzie w brzuch i pewnie pójdzie. a domyślam się, że w końcu od tych hormonów utyję.
to zalezy ile teraz wazysz
40-42 przy 155

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.