Temat: info odnośnie pulsu

Czy jest ktoś tutaj kto orientuje się w sprawach pulsu? chodzi mi dokładnie o to jakie są mniej więcej 'normy' pulsu w stanie spoczynku i kilka informacji odnośnie powrotu do normy po wysiłku i czasu w którym powinno powrócić dla osób nie wytrenowanych i wytrenowanych - nie mogłem nic w googlach znaleźć ;(
Zależy od wieku.
Prawidłowy z tego co pamiętam był 80.
Pasek wagi
No chodzi mniej więcej 19-20kilka lat =)
normy to ja znalazłem bardziej mi chodzi o resztę a w  sumie pytanie było czy jest ktoś kto się na tym zna a nie ta cała reszta... bo wiadomo, że tutaj trzeba podać jeszcze kilka rzeczy i jak już by taki ktoś znający się był to ja bym chętnie porozmawiał xD :o
ja też się chętnie dowiem:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.