Temat: Wieczorna niestrawność

ostatnio od 3 dni wieczorem czuje się jakoś dziwnie.. mam taką lekką niestrawność, zawsze wieczorami, czuje taki pełny brzuch, lekki ból, 'pukanie' jelit, gazy.. czy to jest spowodowane? ;(  (jem tak samo jak zwykle i nie wcześniej mi się nie działo, rano i w południe jest okej, niestrawność pojawia sie wieczorem)
Nie wiem czemu teraz Cie dopadły takie niestrawności. Ja mam przez całe zycie z tym problemy. Jedzenie na noc kończy sie u mnie ogromnym bólem brzucha , nie mogę zasnąć , czuje jak wszystko mi się trawi , chce mi sie wymiotować. Byłam u lekarza mam problemy żołądkowe już się przyzwyczaiłam i nie jem wieczorem .Ale skoro teraz Cie tak to naszło to pewnie minie niedługo. Jedz lekko, mało i nie przed samym spaniem.
No i mięta jest też dobra na sprawy żołądkowe. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.