Temat: Zły humor, brak chęci do czegokolwiek

Od 4 dni mam ochotę ryczeć, przed chwilą się rozpłakałam tak bez powodu. Nie mam ochotę na nic. Nie chce mi się ćwiczyć ale też nie chce sie oglądać TV, czytać ani wychodzić.Czuje się tak dziwnie bezsilna i nie wiem co mam ze soba zrobic ale za cokolwiek się zabieram toczuje znużenie i niechęc. Od samego komputera mi niedobrze. jedyne na co mam ochote to ew. pojsc do sklepu kupić sobie 3 czekolady,mega paczke czipsów i jeść cały dzień nic nie robiąc i użalając się nad sobą. -> chociaż na pewno tak nie zrobię, zbyt dużo pracowałam na obecną figurę, Wszystko mnie drażni, wczoraj tak na maxa pokłuciłam się z mamą zże do dzisiaj się nie odzywamy do sb. Ale nie chce tego zmieniac bo jesli tylko sie odezweto bd jeszczegorzej. Dodam ze to nie jest PMS. Jak sb z tym poradzić