© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 czerwca 2011, 09:25
19 czerwca 2011, 09:26
19 czerwca 2011, 09:28
Ja trenowałam kick boxing. Polecam. 
19 czerwca 2011, 09:30
19 czerwca 2011, 09:38
No i bieganie. Czyli jeśli coś Cię baaardzo zdenerwuje, zamiast robić awanturę 
po prostu załóż buty i biegnij 
Każdy większy wysiłek fizyczny dobry jest na rozładowanie nagromadzonego napięcia 19 czerwca 2011, 09:42
19 czerwca 2011, 10:34
19 czerwca 2011, 10:58
pewnie wyjałowiłaś organizm przez dietę, polecam zacząc przyjmować aspargin (potas i magnez) + jakiś zestaw wit. z grupy B
a na co dzień mało cukru i popijać meliskę- unormuje się :)
