- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
11 czerwca 2011, 09:54
Czytałam, że wiele z was miało problem z miesiączką, może ktoś będzie w stanie udzielić mi jakiejś rady ; )
Od grudnia schudłam ok 15-20 kg przez własną głupotę i przez zerową wiedzę o dietach! Dziennie nie dobijałam nawet do 1000 kcal, niestety czasu nie cofnę i muszę teraz walczyć ze skutkami tego. Nie mam okresu od paru miesięcy, robiłam wszystkie badania, krew, tarczyca, progesteron wszystko w normie oprócz zbyt małej ilości estrogenu, który mam przyjmować w tabletkach. Ginekolog nie ważył mnie, nie komentował mojej wagi, a naczytłam się dużo że okres sam może wrócić po osiągnięciu odpowiedniego BMI. Aktualnie ważę ok 47 kg przy 163cm i nie wiem czy te tabletki pomogą gdy będę utrzymywała niedowagę. Aktualnie normalnie, zdrowo się odżywiam, jem zdrowe tłuszcze, dużo warzyw, żelaza i waga się jakoś utrzymuje, nie zauważyłam jojo po tak małej ilości kalorii, ale fakt większą ilość wprowadzałam i ciągle wprowadzam stopniowo. Przeglądając wasze profile widziałam że niektórzy utrzymują niedowagę i normalnie miesiączkują... tak więc nie wiem co o tym wszystkim myśleć i nie wiem co robić.
Może ktoś z was miał podobny problem z okresem przez idiotyczną dietę i będzie w stanie udzielić mi jakiejś rady.
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
11 czerwca 2011, 10:04
ja tak mialam co prawda mialam w 2 str bo przez szybka utrate wagi dostalam 2 okresow jednak u mnie mimo niskiego poziomu estrogenow mialam bardzo dluga i obfita miesiackze , zaskakujace lecz tak mialam a dieta poglebila ten porblem i milam jeszcze gorzej ale zeby mi wrocilo do normy musilam dostac wieksza dawke estrogenow w tabletkach...
a co do wagi za niskiej moja sis rowniez ma za maly poziom estrogenow i ona miala na odwrot niz ja czyli brak miesiaczki.. przy wzroscie 180 wazyla 53 kg- zdecydopwanie za malo tylko ,ze jadla normlanie wcale si enie odchudzla - lekarz mowili ,ze jak przytyje odsnai emiesiaczki obecnie wazy 61 kg lecz miesiaczka wystepuje jedynie przy braniu hormonow... tak wiec jak widac dla kazdego jest to sprawa indywidualna... Musisz sie skonsultowac z lekrzam jednak prawdopodobnie przy niedowadze bedzei Ci tudniej o powrot miesiaczki jesli juz znikla...
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
11 czerwca 2011, 10:14
Właśnie dlatego ja jestem gotowa przytyć te parę kg bo zdrowie jest dla mnie ważniejsze chociaż nie ukrywam, że z tą wagą czuję się teraz bardzo dobrze i po prostu nie wiem czy jest taka konieczność. Mam takie wątpliwości:
1) czy te tabletki wywołają okres przy niedowadze
2) czy może wystarczy po prostu przytyć a okres się pojawi bez tabletek
nie pytałam o to ginekologa u którego byłam bo już wcześniej jak usłyszał o odchudzaniu to stał się bardzo nieprzyjemny :/
