Temat: Odchudzanie przy PCOs

Nie mogę schudnąć a tyję łatwo. Mam do zwalenia jakieś 15 kg.

Ja przez 4 miesiące potrafiłam przytyć 18 kg ( z 52 kg wskoczyłam na 70 kg) i owszem tycie przy PCOs idzie jak spłatka.

podobno mówią, że my sie zasąłniamy tylko naszym PCOS a w rzeczywistości d... nie chce nam sie ruszyć - a to chyba nieprawda :(

ej dziewczyny co to za smutki CHCIEĆ ZNACZY MÓC.
Jestem tego przykładem mam PCOS, dodatkowo niedoczynność tarczycy i jeszcze kilka schorzeń które nie ułatwiają utraty kg.
Leczenie PCOS  przebiega na kilka sposobów.  Na początku podejmuje się właśnie walkę z nadwagą, ogranicza kaloryczność diety, zachęca do zwiększonej aktywności fizycznej.
Pewnie że mamy trudniej niż zdrowe kobitki, ale schudnięcie nie jest niemożliwe.
Tak więc do roboty moje drogie  Spalamy Spalamy  - Dobra grupa wsparcia to połowa sukcesu

Uwierz, ja ćwiczyłam, ale gdy widziałam, że to na marne wszystko idzie odpuściłam sobie, teraz od nowa zaczęłam ćwiczyć i przestac już nie mogę! Lekarz powiedział mi że muszę dać ciału się pocić. Mam prace w ciągłym ruchu i pomimo tego, że się ruszam cały dzień i wieczorami ćwiczę nic nie daję, więc to napewno nie chodzi o to, że się "d... nie chce nam ruszyć". Narazie skutków moich  ćwiczeń nie zobacze jeszcze bo zaczęłam od niedawna (od tygodnia) zobaczymy co będzie później...

Ja również się przyłączam, zespół PCO i niedoczynność tarczycy, przytyłam straaasznie przez te choroby... aktualnie mam zastój wagi, nie wiem jak ją ruszyć by spadła dalej :/

Wiem Wiem moje drogie że musimy napocić się więcej żeby ubyło kg łatwiej przybieramy i częściej miewamy zastoje - ale jak nam się uda zrzucić kg to i radość większa. Musimy ciągle podkręcać swój metabolizm.

kurcze ja mam to samo poszlam do szpitala na niedoczynnosc tarczycy a wykryli jeszcze PCO i teraz w lipcu mam wizyte w poradni ginekologicznej w szpitalu ..ja i tak pomimo choroby troche schudłam ale teraz mam taki zastój że głowa boli pomimo ze wszystkiego sobie odmawiam :(

hej dziewczyny, jakie badania pozwalają na wykrycie tej choroby, usg wewnętrzne moze byc?