Temat: Wskaźnik Homa 2.59

endokrynologa

Zapomnialam napisać. Miałam robione więcej badań, endokrynolog zainteresował się TSH itp. a na pytanie o to i o lipidogram odesłał do internisty

to spróbuję diabetologa, chociaż mnie pod kątem wyników insuliny prowadzi endokrynolog 

u mnie ostatni wynik to 6,5 i zero pomocy u lekarzy, gdybym nie probowala opanowac tego dieta to nie wiem do czego bym doszla. Ja jestem pod "opieka" poradni diabetologicznej  ze wzgledu na IO, jednak ich zadanie koczy sie na skierowaniu na badania co kwartal. 

Do żadnego lekarza nie musisz się kierować bo to nie jest jednostka chorobowa. To zaburzenie spowodowane trybem życia - nadwagą, dietą, stresem. Kiedy poprawisz wszystko dookoła tej sławnej ostatnio przypadłości przestanie być ona problemem.

Powodzenia, jestem na tej samej drodze. 

Dzięki dziewczyny, umówiłam się do diabetologa.

Czyli nie trzeba brać żadnych leków? Słyszałam że ludzie biorą coś na insulinoopornosc ale szczerze mówiąc osobiście nie lubię przyjmować żadnych leków i wolałabym wyjść z tego sama

Ja biorę metforminę, ale tylko dlatego, że trzymanie diety i wprowadzenie ruchu, choć pomogło (zbiło wyniki) to i tak były poza normą. Ale pierwszy rzut to była dieta i ruch. Możesz spróbować sama sobie to ogarnąć na początek. Zbilansowane posiłki, znaleźć w necie tabelkę niskich, średnich i wysokich indeksów glikemicznych i na tym bazować szykując posiłki. Wywalić chleb pszenny na rzecz żytniego na zakwasie. Nie podjadać między posiłkami (nawet kawa z mlekiem czy cukrem między to już podjadanie - lepiej dorzucić do posiłku za jednym zamachem, za jednym wyrzutem insuliny). Owoce lepsze kwaśne (porzeczki, jagody itp.). Banany i winogrona miałam całkiem wywalić. Reszta z umiarem.

Jeśli chodzi o samą insulinooporność, to pewnie pomyślałabym o diabetologu. Natomiast mnie prowadzi endokrynolog, bo mam też Hashi z niedoczynnością, więc on mi ogarnia leki hurtem. Nie chciałam dwóch osobnych lekarzy, bo jednak lepiej żeby jeden mieszał dawkami po swojemu. Ale ogólnie do IO nadaje się i diabetolog i endokrynolog. Na upartego dobry internista, ale większość traktuje temat po macoszemu. No i Homa 2,5 to IO.

Mialam konsultacje z diabetologiem. Wreszcie poczułam się zaopiekowana. Mam zlecenie na kolejne badania i zalecenia.

Dzieki dziewczyny