- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 października 2023, 21:45
Górne jest zazwyczaj wyższe niż 130,dolne zawsze wynosi powyżej 90,puls z kolei to zwykle więcej niż 80.Mierzę sobie sama codziennie.
25 października 2023, 21:54
Optymalne to 120/80. Prawidłowe górne jest do 140 a dolne do 90. Puls chyba do 100. Ogólnie nie masz złego ciśnienia ale widać, że raczej w górnych granicach. Z wiekiem chyba ciśnienie ogólnie idzie ku górze. Jeśli się niepokoisz to możesz zapytać lekarza, bo może coś się dzieje z żyłami (im mniejsza średnica żyły tym ciśnienie jest większe, więc może coś się zaczyna dziać w kierunku miażdżycowym przykładowo a może po prostu tak masz - warto sprawdzić). Ja mam odwrotnie. Mój standard to 100/60, czasem 90/50. Ale ja sie z takim czuję dobrze, gdzie ludzie, którzy maja normalne ciśnienie zazwyczaj to przy takim jak moje padają na ryj ;)
Edytowany przez Karolka_83 25 października 2023, 21:56
25 października 2023, 23:19
jest to podwyższone ciśnienie (zwłaszcza to 90), udalabym się do kardiologa na twoim miejscu, jeśli jeszcze nie brałaś leków na nadcisnienie to być moze dostaniesz jakaś niewielka dawkę. Ale to nic strasznego, ja biorę od kilku lat - dzięki lekom unormujesz ciśnienie (chyba, że są inne powody nadcisnienia, u mnie znaczącą rolę odgrywał stres).
26 października 2023, 06:00
jest to podwyższone ciśnienie (zwłaszcza to 90), udalabym się do kardiologa na twoim miejscu, jeśli jeszcze nie brałaś leków na nadcisnienie to być moze dostaniesz jakaś niewielka dawkę. Ale to nic strasznego, ja biorę od kilku lat - dzięki lekom unormujesz ciśnienie (chyba, że są inne powody nadcisnienia, u mnie znaczącą rolę odgrywał stres).
tez mialam wysokie cisnienie ( okolo 200 na 110) w skutek dlugotrwalego stresu ale zamiast tabletek wybralam wymowienie pracy, ktora ten stres powodowala (wiedzialam ze w moim zawodzie tu gdzie zyje znajde inna). Cisnienie po jakims miesiacu a napewno po trzech bylo spowrotem ksiazkowe.
Nie masz mozliwosci zlikwidowania lub zredukowania zrodla stresu?
Do autorki - cisnienie jest podwyzszone, przeanalizuj co moze byc powodem,zmien cos, skonsultuj z lekarzem.
26 października 2023, 08:16
jest to podwyższone ciśnienie (zwłaszcza to 90), udalabym się do kardiologa na twoim miejscu, jeśli jeszcze nie brałaś leków na nadcisnienie to być moze dostaniesz jakaś niewielka dawkę. Ale to nic strasznego, ja biorę od kilku lat - dzięki lekom unormujesz ciśnienie (chyba, że są inne powody nadcisnienia, u mnie znaczącą rolę odgrywał stres).
dokładnie. Przed udaniem sie do lekarza, załóż sobie dzienniczek cisnienia i badaj 2 razy dziennie- rano i wieczorem. Najlepszy jest naramienny, bo jest dokładniejszy niz nadgarstkowy
26 października 2023, 12:45
jest to podwyższone ciśnienie (zwłaszcza to 90), udalabym się do kardiologa na twoim miejscu, jeśli jeszcze nie brałaś leków na nadcisnienie to być moze dostaniesz jakaś niewielka dawkę. Ale to nic strasznego, ja biorę od kilku lat - dzięki lekom unormujesz ciśnienie (chyba, że są inne powody nadcisnienia, u mnie znaczącą rolę odgrywał stres).
tez mialam wysokie cisnienie ( okolo 200 na 110) w skutek dlugotrwalego stresu ale zamiast tabletek wybralam wymowienie pracy, ktora ten stres powodowala (wiedzialam ze w moim zawodzie tu gdzie zyje znajde inna). Cisnienie po jakims miesiacu a napewno po trzech bylo spowrotem ksiazkowe.
Nie masz mozliwosci zlikwidowania lub zredukowania zrodla stresu?
Do autorki - cisnienie jest podwyzszone, przeanalizuj co moze byc powodem,zmien cos, skonsultuj z lekarzem.
leczę się u psychiatry + psychoterapia i jest dużo lepiej niż kiedyś, jednak mimo to żeby mieć prawidłowe ciśnienie muszę brać leki - ale u mnie praktycznie wszyscy w rodzinie nadcisnienie mieli/mają, więc i mnie nie ominęło
26 października 2023, 13:23
Zawsze korzystniej dla zdrowia mieć niższe niż wynosi norma, ale też nie niżej niż 80/40 , powstaje ryzyko zapaści. Ja mam zazwyczaj 100/60 lub 90/50 ale jak mi spada poniżej to już tobie się senna.
26 października 2023, 18:41
Zawsze korzystniej dla zdrowia mieć niższe niż wynosi norma, ale też nie niżej niż 80/40 , powstaje ryzyko zapaści. Ja mam zazwyczaj 100/60 lub 90/50 ale jak mi spada poniżej to już tobie się senna.
A nie masz przypadkiem anemi? Czy też po prostu niskiego żelaza. Ja całe życie myślałam że moje niskie ciśnienie to taki mój urok, okazało się że to z racji niedokrwistości. Od kiedy mam żelazo w normie to i ciśnienie książkowe, a wczesniej parametry podobne do Twoich.
26 października 2023, 19:22
Zawsze korzystniej dla zdrowia mieć niższe niż wynosi norma, ale też nie niżej niż 80/40 , powstaje ryzyko zapaści. Ja mam zazwyczaj 100/60 lub 90/50 ale jak mi spada poniżej to już tobie się senna.
A nie masz przypadkiem anemi? Czy też po prostu niskiego żelaza. Ja całe życie myślałam że moje niskie ciśnienie to taki mój urok, okazało się że to z racji niedokrwistości. Od kiedy mam żelazo w normie to i ciśnienie książkowe, a wczesniej parametry podobne do Twoich.
Nie, wyniki krwi mam wzorowe, czuję się świetnie, mam bardzo dużo energii. Niskie ciśnienie mam od zawsze i u mnie to rodzinne, moja mama ma 66 lat i też ma takie. Na spadek ciśnienia wpływ ma pogoda w moim przypadku.
Edytowany przez HelloPomello 26 października 2023, 19:23
27 października 2023, 09:02
Od siebie polecam suplementację potasem na próbę.