Temat: Ból brzucha po bieganiu

Cześć. Od niedawna zaczęłam biegać. Moja kondycja nie jest rewelacyjne, ale spokojnym tempem (takim 6:30-6:50 na km) jestem w stanie przebiec +10 km. Wczoraj wpadłam na  pomysł, żeby sprawdzić czy dam radę zejść poniżej godziny na 10 km. Biegłam szybko jak na swoje możliwości, udało mi się przebiec 9 km w tempie poniżej 6:00, bo na więcej nie miałam siły.

Wróciłam do domu marszem ostatni kilometr. Po kąpieli położyłam sie i moje ciało jeszcze przez godzinę mocno się pociło - leżałam nago, a po mnie przez godzinę dosłownie spływały krople potu (zazwyczaj tak mam po bieganiu, nawet się nie ubieram, bo jak się ubiorę to w przeciągu 10 min muszę się przebrać  z mokrych ubrań i tak trzykrotnie). Wróciłam z biegania o 17, średnio się po nim czułam, trochę pobolewał mnie brzuch. Położyłam się spać o 21 i brzuch zaczął mnie boleć tak, że leżałam zwinięta w kłębek. Wzięłam Nospę Max, wypiłam rumianek, ale nie pomogło. Jest godzina 10, w nocy udało mi się przysnąć na ok.2h(trochę pomógł termofor), w brzuchu ciągle mi bulgocze, mam mdłości, ból brzucha jest taki tępy, boli na środku i  w podbrzuszu, w okolicy jajników. 

Nie chcę robić afery i lecieć do lekarza, ale w nocy jak nospa nie pomogła chciałam jechać na jakąś nocną opiekę, ból był nieznośny. 
Może są tu biegaczki, które borykały się z podobnym problemem? Czy to co opisałam jest normalnym zjawiskiem po intesywnym bieganiu ?  To pocenie się godzinę po treningu no i ten okropny ból brzucha utrzymujący się od 12 godzin. Zastanawiam się czy samo przejdzie ? Nie lubię chodzić po lekarzach, zawsze mam takie odczucie, że oni uważają że wymyślam.