- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
20 maja 2011, 09:31
Podobno powinno się pić ok. 2 l wody dziennie. Jaki to ma wpływ na odchudzanie ? Czy pijący optymalną ilość wody łatwiej tracą na wadze ?
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Dalanówek
- Liczba postów: 1055
20 maja 2011, 09:34
mi zdaje sie ze tak..... kiedys jej nie pilam przy odchudzaniu i bieganiu i nic nie dalo, a teraz mniej biegam, troche cwicze i oczywiscie dieta+ woda i schudlam
![]()
20 maja 2011, 09:37
pamiętaj że spalając tłuszcz, wprowadzasz go z powrotem do krwiobiegu. Efektem spalania tłuszczu jest duża ilość produktów ubocznych, ktore w raz z krwią dostaną się w końcu do nerek. aby ich nie obciążać, trzeba je często przepłukiwać. Więc im więcej wody, tym szybciej pozbywasz się tego dziadostwa z siebie.
Woda to samo zdrowie
Edytowany przez agataq 20 maja 2011, 09:38
20 maja 2011, 09:41
Picie wody paradoksalnie pomaga w pozbyciu się wody z organizmu. Także wato pić, ja piję 1,5l wody w czystej postaci i do tego jeszcze herbatki owocowe jakieś. :)
Przepraszam, że wbiję tutaj na wątek z innym pytaniem, ale nie chcę nowego tworzyć. Moja koleżanka pije dziennie ponad 8 litrów wody. Nie wymyśla, bo jestem tego świadkiem - w szkole wypija parę butelek 2l. To może mieć jakiś negatywny wpływ na zdrowie?
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 439
20 maja 2011, 09:44
Jeżeli pije tyle wody z powodu pragnienia to powinna zbadać poziom cukry - polidypsja to jeden z objawów cukrzycy.
- Dołączył: 2009-05-24
- Miasto: Aabb
- Liczba postów: 1129
20 maja 2011, 09:45
Picie dużej ilości wody powoduje , że ta woda nie zalega? bo ja mam straszne problemy z puchnięciem spowodowanym właśnie zatrzymywaniem wody w organizmie
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 329
20 maja 2011, 09:58
Tak, picie dużej ilości wody powoduje, że ona nie zalega w organizmie i to jest sposób na puchnięcie.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Dalanówek
- Liczba postów: 1055
20 maja 2011, 10:02
raz czytałam ze jak pije sie wode zimna to organizm musi ja ogrzać do swojej temp. i przez to traci wiecej kalorii..... i malymi lyczkami poleca sie pic a nie na raz bo wtedy to ta woda tylko przez nas przeleci
![]()
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto: Dubaj
- Liczba postów: 5318
20 maja 2011, 11:02
Woda pomaga usuwać toksyny z organizmu, co jest ważne podczas odchudzania.
