18 maja 2011, 02:53
sie dzieje, od ponad 42 h przespałam zaledwie 2 h, nie moge zasnac, nie chce mi sie spac, nie wiem czym to jest spowodowane i co mam zrobic, nie chce brac jakis srodkow
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
18 maja 2011, 03:37
moze musisz za dnia sie pomeczyc tj jakies cwiczenia czy cos...
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3218
18 maja 2011, 03:47
Też tak czasem mam, ale po dwóch dobach zazwyczaj mogę zasnąć.
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1655
18 maja 2011, 07:38
czy masz jakies kłopoty? bo onne wywołują bezsenność
czy w dzień jestes senna a w nocy nie możesz zasnąc - jeden z objawów depresji
jak nie to samo przejdzie
jest pełnia i niektórzy maja problemy ze snem
18 maja 2011, 07:40
ja nie moge zasnac jak za dnia sie opierniczam :) polecam rowerek tak z godzinke przed snem i padniesz taka zmeczona, ze zasniesz w mgnieniu oka:)
18 maja 2011, 08:32
za mało danych...
czy nie używasz przyspieszaczy odchudzania?
Zakazana już meridia czy to drugie na zet powodowały takie objawy
U szczególnie wrażliwych osób takie objawy powoduje również większość środków podkręcających metabolizm czy ograniczających łaknienie, z lkarnityną i kofeiną.
czy nie jesteś maksymalnie zestresowana, lub odwrotnie, na stanie po mega stresie - nie miałaś ostatnio jakiegoś egzaminu, sesji, ważnego projektu w pracy do oddania, kłopotów innego rodzaju. Czasem podwyższona adrenalina się utrzymuje jakiś czas i to może powodować brak snu.
