© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2022, 11:37
To są moje badanie cholesterolu. Czy jest bardzo zły?
30 kwietnia 2022, 11:50
No masz wysoki "zły" cholesterol a dosyć niski "dobry". Musisz zmienić dietę. Ograniczyć tłuszcze trans i nasycone (tłuste mięso, wędliny, tłuste sery), jeść więcej warzyw i owoców. Poczytaj sobie o tym jak zbić cholesterol. Jak dieta nie pomoże, to dostaniesz tabletki na zbicie cholesterolu.
Edytowany przez Karolka_83 30 kwietnia 2022, 11:51
30 kwietnia 2022, 13:33
Nie wiem jakie jest Twoje codzienne żywienie, ale u mnie całkowite odstawienie cukru pomogło zredukować poziom cholesterolu w krótkim czasie.
30 kwietnia 2022, 13:40
jeśli masz ig, wejdź sobie na profil Liliany Owczar. Ona ostatnio super tłumaczyła jak interpretować wyniki cholesterolu, co dokładnie sprawdzac, jakie powinny być proporcje(akurat cholertserol całkowity 261 jeszcze o niczym nie mówi, te normy są strasznie zaniżane. Po co? Wiadomo :)). Ma zapisana relacje na ten temat.
30 kwietnia 2022, 14:14
Ja mam zawsze cholesterol 201. Czyli 2 punkty powyżej widelek. Lekarz nic nie mówi
30 kwietnia 2022, 22:35
a nie masz problemów z tarczycą?
30 kwietnia 2022, 23:46
Tak, to są złe wyniki. Musisz się poważnie wziąć za dietę i za 3 miesiące skontrolować. Jeśli nic się nie poprawi pomimo trzymania diety to prawdopodobnie trzeba będzie włączyć leczenie.
