Temat: jaki tryb życia?

bo zawsze mam z tym problem i niewiem do jakiego obliczyć zap. na kalorie

więc, ćwiczyłam na wf 2x w tygodniu i miałam basen, a teraz nie mogę problemy ze zdrowiem.

chodzę do szkoły, przejdę się kawałek tzn. no chodzę trochę, w domu przeważnie codziennie[dzisiaj mi się nie chce] pomimo iż ćwiczyć nie mogę: min.100 przysiadów, 100 odchyleń na nogi i 100 brzuszków, 8 minute legs,abs,arms i nieraz stretch, i min.10-15 min hulahop.   i też przebiegnę się czasami z jakieś 300/400 m do sklepu czy jakoś tak, nieraz też gdzieś szybciej się trzeba 'przelecieć', czy też pomimo zakazu czasami pójdę trochę pobiegać z postojami z 20/30 min. ale to czasami, bo wiadomo kto kurdę ciągle siedział i nic nie robił?, a tak to w szkole siedzenie, łażenie, w domu.. czy tam sprzątanie domu, itp.

do jakiego to się zalicza?