Temat: słabo po siłowni :(

Dziewczyny dzisiaj po ćwiczeniach na siłowni (wcale się nie przemęczyłam aż tak) pod prysznicem zrobiło mi się starsznie słabo mianowicie : gdy skończyłam ćwiczyć poszłam jak zawsze na masaże, wtedy już organizm był uspokojony i miałam na pewno normalne tętno, i nagle poczułam wielkie zawroty więc zeszłam i już nic nie robiłam weszłam pod prysznic i stałam 30 min i nie umiałam wyjść ;( Kręciło mi się w głowie, miałam mdłości i wkońcu zwymiotowałam - na szczęście miałam worek ;/ do tego nie umiałam na nogach się utrzymać ;/ nie wiem co jest. Do żołądka wszystko napewno doleciało bo od śniadania do siłowni kilka godzin minęło a przed ćwiczeniami chodziłam z 40 minut po sklepach więc to nie od tego że za szybko :( Nie wiem co jest :( Do tego czasami mam uczucie jakby mi się uszy zatykały i wtedy kręci mi się w głowie :( Czym to może być spowodowane :( ? Pomóżcie.