© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 listopada 2020, 20:10
Cześć dziewczyny i chłopaki... :-(
Nie było mnie tutaj prawie 5 lat i niewiem jak mogłabym zacząć mówić o moim problemie. Bardzo Was proszę o rady i pomoc w szczególności ze są tu o wiele starsze osoby ode mnie. Ponad miesiąc temu zdiagnozowano u mnie lekkie zwyrodnienie kręgosłupa. Dwa narośla na na S-1-L5 oraz L5-L4. Był to dla mnie szok ponieważ miałam lekkie drętwienia nóg w nocy( po pracy fizycznej,dźwiganiu) oraz plecy bolały mnie w górnej części kręgosłupa a nie dam gdzie znajdują się narośla. Okazało się ze mam lekka skoliozę lewostronna piersiową. Pomyślałam ze to zrozumiałe większość osób to ma i na pewno jeśli tylko zacznę ćwiczyć jogę już jakiś czas i naprawdę ból ustąpił . Natomiast wybierając się do reumatologa kompletnie nie spodziewałam się diagnozy zwyrodnienia stawów. Mam już narosla lekkie na kości prowadzącej od pięty do górnej strony łydki oraz w dłoniach lekkie zmiany osteoartretyzmu OA. Dodatkowo cystę 0,7cm w lewym nadgarstku. Lekarz wzruszył ramionami (wizyta trwała 5 minut) powiedział ze zaczęłam się zużywać w tym wieku i on z tym nic nie może zrobić. Po wyjściu z gabinetu oczywiście w pierwszej kolejności co pomyślałam ze to ze zaczynam swoje życie ćwicząc, suplementacja bo brakowało mi witaminy D przez bardzo dłuższy okres czasu, kolagen również zaczęłam przyrządzać z łapek kurzych( bardzo mi smakuje!) ale również zaczęłam czytać internet i pomimo tego wszystkiego zaczęłam popadać w depresje i myśli tak negatywne i czarne ze za 10-15 lat będę już chodzić o kuli i nie wiadomo jak potoczy się moje życie z ta choroba zwyrodnieniowej a to dopiero początek. Czy ktoś z Was wie coś na temat zwyrodnienia kręgosłupa i naprawdę nie da się z tym nie da zrobić w tak młodym wieku!!!!??? Bardzo dziękuje za pomoc
16 listopada 2020, 14:27
Agausa27 napisał(a):gorgiana napisał(a):Chodziłam po lekarzach z przewlekłym bólem kręgosłupa, i słyszałam teksty, że to już tak będzie i tylko się będzie pogarszać plus tabletki przeciwbólowe. Zamiast lekarza potrzebna rehabilitacja, i zwykle panstwowo robią na odwal. tak dokładnie joga tez dobra ćwiczysz jogę? Tak, moim zdaniem joga jest bardzo dobra jeśli poziom jest dostosowany do możliwości. W bólu też pomaga rolowanie mięśni. Właściwie to z tego ból wynika że mięśnie się spinają, poczytaj o punktach spustowych. Rehabilitacja nie polega na samym ćwiczeniu z pacjentem ale z bardzo mocnym rozmasowywaniu mu mięśni, dlatego też samemu można robić rolowanie.
Właśnie chodzi o to ze mnie nic nie boli. ( jeszcze) kupię sobie to bardzo dziękuje za informacje :) jestem coraz bardziej pozytywnie nastawiona
16 listopada 2020, 14:27
Nie znam się na tym schorzeniu, ale co do lekarza: straszny buc, nawet mu się kompletnej diagnozy nie chciało postawić (w sensie co dalej masz robić). Powiedział, co wiedział i to w bardzo chamski sposób.
16 listopada 2020, 14:29
Nie znam się na tym schorzeniu, ale co do lekarza: straszny buc, nawet mu się kompletnej diagnozy nie chciało postawić (w sensie co dalej masz robić). Powiedział, co wiedział i to w bardzo chamski sposób.
dokladnie wystawiłam mu z zła opinie ja mieszkam w USA a lekarz reumatolog z puerto rico nie mogłam mieć innego bo na innego trzeba byłoby czekać pare miesięcy
23 listopada 2020, 23:48
przede wszystkim idź do fizjoterapeuty. reumatolog ma waska specjalizacje i slabo ze nie ma wiedzy by wyslac do innego specjalisty - ale specjaliści sa i warto korzystac z ich pomocy. chyba ze komus wystarczy informacja ze zuzywa sie w wieku 30 lat i zwyrodnienia to w sumie wrecz norma i nic nie mozna zrobic (raczej powinien powiedziec ze on nic nie moze zeobic).
