© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 czerwca 2020, 12:21
Hej. Zawsze miałam dość niskie ciśnienie, ale wczoraj było to 87/70 i nie wzięli ode mnie krwi. Lekarz to był jakiś staruszek który sam ledwo żył i nie chciał zbytnio ze mną o tym rozmawiać, tylko po prostu że dyskwalifikacja na dwa tygodnie i tyle. myślicie że powinnam się tym martwić że z wiekiem to ciśnienie mam coraz niższe? Ogółem czasem przy wstawaniu mam zawroty głowy, ale nie zdarza się to często. No i na codzień często jestem śpiąca, ale nie wiem czy to ma jakiś związek ze sobą. Nie piję kawy, raczej z takich wspomagaczy to zielona herbata. Dziś z ciekawości zmierzyłam u rodziców ciśnienie i było 85/70 więc raczej żadna pomyłka wczoraj nie nastąpiła. Ktoś może coś więcej na ten temat się wypowiedzieć? Ciśnienie książkowe to 120/80 bodajże. Nie wiem czy może powinnam zacząć brać jakieś leki, suplementy?
7 czerwca 2020, 12:25
Jak masz tak od zawsze to po prostu tak masz
7 czerwca 2020, 12:28
no w sumie miałam zawsze niskie ale jest coraz niższe.
7 czerwca 2020, 12:33
Ile pijesz wody dziennie?
7 czerwca 2020, 12:35
tez mam takie niskie od zawsze. Jestem śpiąca. Pomaga kawa i sport
7 czerwca 2020, 12:44
Ciśnienie spoczynkowe [spokojowo] beż żadnych obciążeń czyli dobre ciśnienie .
7 czerwca 2020, 13:16
Tez mam niskie 100/50 , 90/50 i też z wiekiem co raz niższe, przeszkadza mi jedynie jak spadnie do 85/45 bo jestem senna. Tętno poniżej 60 , zupełnie się tym nie martwię.
7 czerwca 2020, 14:48
U mnie to samo, musze byc ciagle w ruchu zeby nie zasnac :D
7 czerwca 2020, 16:30
Ja niestety podobnie, gorzej że tętno koło 45 :/
7 czerwca 2020, 18:57
Pijesz dość płynów? Musisz się bardzo dobrze nawadniać. Po drugie pomaga regularna aktywność fizyczna. Ostatecznie wspomagacze typu coffeina lub leki. Jeśli masz niski lub normalny puls, przy podwyższonym leki niewskazane, bo podnoszą jedno i drugie.
