Temat: rzucanie palenia

chciałabym wspomóc mojego mężczyzne w rzucaniu palenia ... zastanawiałam sie nad niquitin ale wyczytalam, ze jest dla osob, ktore pala ok 20 papierosow dziennie a ON pali ok 5-6 a jak jest w domu i gdziekolwiek gdzie jestesmy razem to 3-4 dziennie max, zdarza sie tez ze wypali 1 dziennie, bo juz ma taką chęć ze zaczyna mnie błagac zebym sie nie gniewala, ze zapali... on chce rzucic tylko nie moze sobie z tym poradzic, jak mu pomoc?
hmm u lekarza może dostać na receptę tabletki " TABEX" pomagają i ograniczają chęc zapalenia papierosa...albo niquitin mini
mam w domu opakowanie NiQuitin Step 1 , na którym jest napisane, że osoby palące poniżej 10 papierosów dziennie powinny zacząć kurację od Stepu 2 (przez 6 tygodni) a potem Step 3 (przez 2 tygodnie) . :) a swoją drogą.. Ty też palisz czy tylko on?:>
nie ja nie pale :)
Allen Carr " łatwy sposób na rzucenie palenia" . Kup mu książkę. Ja nie palę ponad rok i jestem dumna z tego. 
książkę też ma ... tylko nie czyta. Czy efekt bedzie zadowalajacy jak sama mu poczytam ;d?
Myslę że nie. Sam musi to zrobić. Jak ja byłam palaczem to mój teść suszył mi głowę abym przeczytała i zrobiłam to tylko po to aby się odczepił. Teraz jestem wdzięczna. Przekonaj go że nic nie traci przecież jeżeli tak lubi palić to rzadna książka tego nie zmieni.Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.