Temat: Czy przyczyną braku miesiączki jest za niska waga?

Oblicz sobie swoje BMI, masz niedowagę. Przytyj do prawidłowej wagi a organizm powinien wrócić do normalności 

Powinien bo co? To nie takie proste. Nie wiadomo, jakie spustoszenie w organizmie już zaszło. Być może padł cały układ hormonalny i trzeba będzie go długi stawiać na nogi. Niektórym nigdy się już nie udaje dojść do zdrowia. Waga w normie to pierwszy krok, obok pełnowartościowego odżywiania, kompletu badań i ustalenia stanu organizmu. 

Idz do ginekologa,on Ci najlepiej doradzi.

Masz dużą niedowagę, jeśli będziesz mieć szczęście to samo przytycie na pełnowartościowej diecie do prawidłowej wagi spowoduje powrót miesiączki. 

Jeśli będziesz mieć mniej szczęścia to czeka Cię leczenie hormonalne

ile masz właściwie lat? W innym temacie pisałaś, że jesteś już lata bez okresu. Zdajesz sobie sprawę, czym grozi zrujnowany układ hormonalny, utrzymywany w takim stanie przez lata? Chcesz być w przyszłosci wyniszczoną 35-latką wyglądającą na +10 lat w stosunku do swoich rówieśniczek? Stan twarzy, skóry, włosów w dużej mierze zależny jest od działania układu hormonalnego. Kwestie zdrowotne pomijam, bo widząc Twoje inne tematy to nie sądzę że jest sens się produkować.

W tym roku skończę 23 lata. Brałam kiedyś tabletki na wywołanie okresu (Duphaston) i początkowo było dobrze, bo wrócił, ale potem był już słabszy, a w kolejnych miesiącach znowu zanikł mimo brania tabletek.

Czy moja waga jest główną przyczyną braku miesiączki? Ile powinnam ważyć?

Przyczyną braku okresu jest przede wszystkim brak tłuszczu w diecie. Przytyj mądrze chociaż do dolnej granicy normy. W internecie dostępne są kalkulatory BMI, można sobie to samemu policzyć. 

Nie tylko w diecie, również w organizmie. 

Według kalkulatora zawartości tkanki tłuszczowej, ilość tłuszczu w moim ciele wynosi jakieś 14% (na roznych stronach pokazuje 13%, 14% lub bliżej 15%)

Mozna miec bardzo niska wage i miec miesiączkę, ale tylko jesli ta niska waga jest naturalna dla organizmu - w sensie dostarczasz sobie wszystkich skladnikow i odpowiednia ilość tłuszczy, a waga taka po prostu jest i tyle. Jesli jednak niska waga jest wynikiem głodzenia sie czy jeszcze dodatkowo uzynania ciala cwiczeniami, to nie dziw sie ze organizm przeznacza wszystko co ma na funkcjonowanie niezbędnych organów i narządów - serce, wątroba, płuca itd. Takie rzeczy jak płodność, wlosy, paznokcie, zeby wcale nie sa priorytetem dla organizmu i one nie dostana zadnych mikro i makroelementów, mineralow, bo nie sa niezbedne do przeżycia. Poczytaj sobie na qchennych inspiracjach o diecie na przywrócenie miesiaczki z 40% tluszczu.