Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Siniaki na nogach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika djkahannah

djkahannah

  • Dołączył: 2011-04-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 15:49

Od 2 miesięcy intensywnie ćwiczę.Spalam codziennie na rowerku stacjonarnym 1200 kalorii.Zauważyłam, że zaczęły mi się robić siniaki na żyłach i mięśniach.Nie uderzyłam się, nie mam pojęcia skąd się wzięły.To coś poważnego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez djkahannah 23 kwietnia 2011, 16:07

Zdjęcie użytkownika Doll483

Doll483

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 15:59

1200 kalorii?! To ile ty ćwiczysz? Ja w 40 minut na bieżni spalam niecałe 400 kcal.
Jesteś pewna, że to nie kilo joule?

Edytowany przez Doll483 23 kwietnia 2011, 16:00

Zdjęcie użytkownika djkahannah

djkahannah

  • Dołączył: 2011-04-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 16:03

coś około ponad 2 godzin dziennie.Czasem nawet 3h.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez djkahannah 23 kwietnia 2011, 16:18

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nikusia92

nikusia92

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 17:28

Nie wiem czy zrobiło ci się to od ćwiczeń, ale ja jak miałam problemy z krzepliwością od pigułek anty, miałam straszne siniaki na nogach. Lepiej idź do lekarza. Serio. 
Zdjęcie użytkownika lesnicza

lesnicza

  • Dołączył: 2009-07-26
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 335

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2011, 17:42

To od braku witaminy C i jak będziesz brać rutinoskorbin to już nie będą się robić:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.