© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 sierpnia 2019, 15:50
Hej wszystkim 😊
Wiecie może na jak długo najlepiej odpuścić sobie ćwiczenia ? Mam świeży tatuaż, a nie ukrywam chciałabym wrócić jak najszybciej na siłownię. 😃 Ktoś może podzieli się doświadczeniami?
20 sierpnia 2019, 15:52
Zaczekaj chociaż aż osocze przestanie się wydzielać. Chyba nie chcesz zapaskudzić rany potem i bakteriami
20 sierpnia 2019, 17:55
Nie pytałaś się tatuażysty? Ja po 3 tygodniach wróciłam do biegania, aż strupki nie odpadły. Wszystko oczywiście zależy od wielkości tatuażu.
20 sierpnia 2019, 19:35
ja miałam nie ćwiczyć miesiąc . Pewnie zależy od rozmiaru i miejsca. Ja mam powiedzmy na przedramieniu tj od nadgarstka do połowy ramienia po wewnętrznej stronie . Robione podczas 1 sesji
Edytowany przez aaaotoja 20 sierpnia 2019, 19:36
21 sierpnia 2019, 07:45
ok 3 tygodnie u mnie to trwało. Ale ja miałam tatuaż na całe ramię.. ;)
22 sierpnia 2019, 18:13
A gdzie masz tatuaż i jaka wielkość ?
23 sierpnia 2019, 08:18
mam taki
