Temat: okres..

Czy to mozliwe i normalne ze okres trwal 1  dzien?czy powinnam sie zaczac martwic?
Wy chyba jesteście niepoważne jakieś !! jak można nie mieć okresu 4 miesiące i nie pójść z tym do ginekologa tylko sie na forum pytać "dlaczego?". Zastanówcie się nad sobą i nad tym jak ważne jest dla Was Wasze zdrowie - bo chyba mniej niż zgrabna sylwetka.
Ale zrozum, że podczas odchudzania takie rzeczy się zdarzają. Tak samo jak zaczyna się ciężej ćwiczyć. Poza tym to nie musi być okres tylko plamienie. gdyby człowiek ze wszystkim chodził do lekarza to by się wykończył.
Skoro takie rzeczy się zdarzają to znaczy , że coś z dietą jest nie tak i czegoś organizmowi jednak brakuje. Jak troszkę dorośniesz to może zrozumiesz jak ważne jest zdrowie, a przede wszystkim układ hormonalny i rozrodczy zwłaszcza dla kobiety. Skoro brak okresu kilka miesięcy to dla Was norma to gratuluję "rozsądku". Jasne nie idźcie z taką "głupotą" do lekarza , tylko później nie płaczcie, że np nie możecie zajść w ciąże.
Mówię tylko, że u osób trenujących to jest normalne. A zazwyczaj odchudzanie łączy się z ćwiczeniami. Trudno powiedzieć jaka może być przyczyna, bo nie znamy szczegółów. Pójdziesz do ginekologa i on powie Ci to samo. U osób, które trenują miesiączki są mniej obfite i mniej bolesne (przeważnie). Nie mówię, że okres to głupota. Ale skoro to się zdarzyło jednorazowo, to chyba nie ma co panikować.

agusia01990

my sie pytamy,bo wiemy,że jest takie prawdopodobieństwo przez diete i się to moze zdarzyć.Mi np.mama powiedziała,że ona też tak miała,mimo,że się nie odchudzała i że moge miec to genetycznie :) I my się pytamy,bo chcemy się dowiedzieć,bo może miałyście podobne sytuacje :) a ty tak troszkę nieprzyjemnie napisalaś,więc proszę,byś zrozumiała,że my nie doświadczone zyciem i potrzebujemy paru wskazówek :) życzę miłego wieczoru :)

Już 3 miesiąc pod rząd mój okres to tylko lekkie plamienie, bez żadnego bólu, zatrzymania wody przed, PMSu, wyprysków na twarzy, brzuch mam płaski, a dawniej był powiększony przez 2 pierwsze dni, dawniej miałam okres trwający 7 dni, teraz 10. Ostatnio więcej ćwiczę i wyeliminowałam cukier(nie jem słodkich jogurtów, budyniu, dosładzanych płatków, dawniej zdarzały się takie rzeczy w mojej diecie 1-2 razy w tygodniu), ograniczyłam też nabiał i kawę. To też może być spowodowane zmianami, które wprowadziłam?
Oczywiście, że tak. Ale twój okres trwa aż 10 dni? To trochę długo. Chociaż ja mam koleżankę, która ma strasznie obity okres i to przez 1,5 tygodnia. To na pewno przez ćwiczenia, a w Twojej diecie jest tłuszcz czy kompletnie go wyeliminowałaś?
Codziennie jem oliwę w surówce, ok. 20g orzechów i jedno całe jajko, raz na jakiś czas tłusta ryba, do tego biorę olej rybi w kapsułkach, nie codziennie, ale jak mi się przypomni. I jogurt naturalny 3%, nie jem odtłuszczonych. Już raz narobiłam sobie kłopotów przez wyeliminowanie tłuszczy, nie miałam okresu przez 5 miesięcy, dlatego tego pilnuję. Łatwo jest dostarczyć ich za mało, jak się nie je nic smażonego, tłustego mięsa, chleba(odpada smarowanie masłem), słodyczy.
A długo już masz takie 10 dniowe okresy?
ja też ostatnio mam problemy z okresem.;/. miałam na początku lutego, potem w połowie kilka dni plamienia.. na początku marca znów plamienie i teraz nic.. czekam dalej na okres..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.