© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 listopada 2018, 10:39
Pytanie do dziewczyn z PCOS, stosowałyście ten suplement albo jego zamienniki? Rzeczywiście są takie pozytywne efekty? Czytałam o zmniejszeniu objawów takich jak trądzik, nadmierne owłosienie, przetłuszczanie włosów, zmniejszenie insulinooporności, łatwiejsze chudnięcie a nawet ułatwienie zajścia w ciążę.
14 listopada 2018, 11:06
Ja stosowalam ovarin. Nic to u mnie nie zmienilo. Ale ja mam bardzo lagodna postac.
14 listopada 2018, 11:33
Ile brałaś tabletek na jedną dawkę?
14 listopada 2018, 11:34
Pomaga bardzo, dodaj wierzbownicę i dietę o niskim ig.
14 listopada 2018, 11:37
Tylko nie możesz być za chuda,mieć jojo, tylko stała waga,bo wtedy stresujesz organizm i produkuje więcej kortyzolu i testosteronu. Wszystko trzeba z głową robić, hormony to ciężka sprawa do zrównoważenia.
14 listopada 2018, 11:37
Tak jak w ulotce. Jedna rano drugą po poludniu. Wiesz, tak na prawde to zalezy od osoby. Jestem zapisana do dwoch grup na facebooku o tematyce PCOS. Ile kobiet tyle opini. Na pewno to co jest wazne i warto stosowac to dieta z niskim ig.
14 listopada 2018, 11:43
Tak jak w ulotce. Jedna rano drugą po poludniu. Wiesz, tak na prawde to zalezy od osoby. Jestem zapisana do dwoch grup na facebooku o tematyce PCOS. Ile kobiet tyle opini. Na pewno to co jest wazne i warto stosowac to dieta z niskim ig.
Czyli brałaś jakieś 1000 mg inozytolu, podobno dawka terapeutyczna to 4000 mg.
14 listopada 2018, 11:58
Tylko nie możesz być za chuda,mieć jojo, tylko stała waga,bo wtedy stresujesz organizm i produkuje więcej kortyzolu i testosteronu. Wszystko trzeba z głową robić, hormony to ciężka sprawa do zrównoważenia.
Wiem, wiem, właściwie od kilku lat mam stałą wagę, ani nie spada ani nie rośnie. Bardziej interesują mnie objawy typu problemy skórne i ogólne zachowanie równowagi hormonalnej dla zdrowia, bo wiadomo że PCOS może mieć negatywny wpływ na wiele aspektów. Piłam kiedyś wierzbownicę, już nie pamiętam dlaczego, ale szybko odstawiłam. Dietę staram się trzymać, ale różnie z tym bywa ;)
14 listopada 2018, 12:56
Czyli brałaś jakieś 1000 mg inozytolu, podobno dawka terapeutyczna to 4000 mg.Tak jak w ulotce. Jedna rano drugą po poludniu. Wiesz, tak na prawde to zalezy od osoby. Jestem zapisana do dwoch grup na facebooku o tematyce PCOS. Ile kobiet tyle opini. Na pewno to co jest wazne i warto stosowac to dieta z niskim ig.
Na ulotce jest napisane ze dwie dziennie to dzienną dawka. Polecala mi ginekolog. Ogólnie to wszystko i tak jest suplementem diety więc trudno ocenić skuteczność. Co do inofemu to dzienna dawka Mio inozytolu to 2000 więc połowa. Możesz spróbować i sama się przekonać czy pomoże.
14 listopada 2018, 20:03
Brałam, generalnie żadnych efektów. Teraz biorę Fertilova plus z dwiema dawkami inozuytolu i zobaczymy. .. pierwszy raz za to słyszę o wierzbowniku ;)
