Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SHAPE

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 19:39

Witam drogie Vitalijki!
CZy czytacie magazyn Shape?
Lub czy macie jakieś inne gazetki o tematyce odchudzanie i cwiczenia?

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annneczka

annneczka

  • Dołączył: 2010-09-23
  • Miasto: Łeba
  • Liczba postów: 1460

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 19:42

jak tylko mi wpadna w ręce to oczywiście czytam, jescze Vitę często albo Zdrowie czy coś - -nie pamiętam pełnego tytułu ;) podkradam też facetowi Men's Health - co prawda bardziej magazyn dla faceta ale tez jest masa treningów i ciekawych posiłków
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annneczka

annneczka

  • Dołączył: 2010-09-23
  • Miasto: Łeba
  • Liczba postów: 1460

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 19:44

to fakt gazety dla kobiet bardzo się "zeszmaciły" - jest w nich coraz mniej treściwych informacji, i marzę o tym by wreszcie na  rynku pojawił się odpowiednik Men's Health dla kobiet - wszystko w jednym, każdy artykuł do rzeczy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 19:49

Własnie! Tez czekam na taką gazetę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzarnaVampirzyca

CzarnaVampirzyca

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 19:50

Od czasu do czasu wpadnie shape w moje rączki.
A pieniążków na to nie żałuje. Już wole wydać je na gazetę niż słodycze.
Choć faktem jest, że mógłby być tańszy
Zdjęcie użytkownika onajestzmarsa

onajestzmarsa

  • Dołączył: 2010-12-22
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 20:12

ja mam dużo numerów shape ale sprzed roku lub starszych, są przydatne. dobrze, że tu weszłam, bo już chciałam znowu zacząć prenumerować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika onajestzmarsa

onajestzmarsa

  • Dołączył: 2010-12-22
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 20:11

ja mam dużo numerów shape ale sprzed roku lub starszych, są przydatne. dobrze, że tu weszłam, bo już chciałam znowu zacząć prenumerować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika onajestzmarsa

onajestzmarsa

  • Dołączył: 2010-12-22
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 20:12

ja mam dużo numerów shape ale sprzed roku lub starszych, są przydatne. dobrze, że tu weszłam, bo już chciałam znowu zacząć prenumerować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 20:40

> Od czasu do czasu wpadnie shape w moje rączki.A
> pieniążków na to nie żałuje. Już wole wydać je na
> gazetę niż słodycze.Choć faktem jest, że mógłby
> być tańszy

Wychodze z tego samego założenia.Czytam Shape,czasem w rece wpadnie mi "Super linia"Czy jakos tak
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Allishya

Allishya

  • Dołączył: 2005-08-30
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 246

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2010, 21:01

ja wolę Superlinię. Shape jest bardziej poświęcony treningowi, Superlinia - odchudzaniu przez diety, choć w obu jest i o dietach, i o treningach, tylko w różnym natężeniu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.