1 maja 2011, 16:25
hej...
zastanawiam się nad pewną rzeczą
a mianowicie.. Czy można schudnąć jedząc cały dzień do godz 18.00 (tzn ciągle cos podjadać) ale mieszcząc się w kaloryczności 1200.1400kacl.
Czy ubytek wagi bedzie taki sam jak jedzac 5 posiłków dziennie (tez o kalorycznosci 1200-1400)o określonych porach. jak myslicie ???:)
mam nadzieje ze rozumienie o co mi chodzi :)
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1845
1 maja 2011, 16:53
myślę, że tak, oczywiście pod warunkiem, że to zdrowe rzeczy, no i lepiej byłoby, gdyby godziny posiłków były stałe, ale lepsze to niż trzy wieeelkie posiłki:)
1 maja 2011, 16:57
o dzięki :D trochę mi ulżyło
niestety jak siedzę w domu to gubi mnie to, że ciągle jem. i wtedy jem a to wafla ryżowego a to płatki owsiane (jem sobie wtedy po jednym płatku) xD a to wszystko oczywiscie z powodu braku zajęcia a nie z glodu... ehhh muszę to jakos zmienic :/:/:/
