Temat: Vitaldetox

Czu ktoś stosowal ta diete K.Gurbackiej ? w sumie dieta kosztuje teraz 39 zl czyli można powiedzieć ze nic.Ale nie lubie przepisów typu pol puszki groszku+pol avocado itp. bo nie lubie marnować jedzenia.Jest to niby dieta pozwalajaca zgubic brzuch ale 7 kg w 14 dni to chyba jakas glodowka?

Pasek wagi

tak, 7kg w 14 dni to głodówka. w teorii 1kg to 7000 kcal, czyli taki wynik jest przewidywany z deficytem dziennym 3500 kcal :D czyli nie rozumiem, pić wodę z cytryną i ćwiczyć codziennie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.