31 marca 2011, 15:59
ktos stosowal z Was ten blonnik w tabletkach?110 tabletek o smaku ananasowym jest w opakoniu,od 6 do 10 tabl dzienie sie bierze,wzielam poki co 4 i juz dzis widze roznice z wypróżnianiem. No,ale jestem ciekawa jak u Was,bral to ktos?jakies spostrzeżenia,zalety,wady? ;) Chce wspmóc sobie troche różne czynnosci fizjologiczne,a potem odstawić.;)
31 marca 2011, 16:13
musisz po tym dużo wody pić ;)
31 marca 2011, 16:20
Ja kiedyś brałam i pomagał na przemianę materii, ale ja jakoś nie specjalnie mam z tym problemu. Mi pomaga czerwona herbata,otręby i activia i te wszystkie inne wspomagacze :)
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3218
31 marca 2011, 17:00
Ja stosowałam błonnik tego rodzaju. Tabletki do ssania, smak przystępny, do tego dużo wody i różnego rodzaju płynów (herbata itd.).
Gdy stosowałam te tabletki, miałam idealną wagę wg. mnie, i moim celem było aby jak najmniej jeść. Mi wystarczyło skromne śniadanie, lekki obiad i 6 tabletek w ciągu dnia.
Ogólnie byłam bardzo zadowolona, zmniejszyła się chęć na jedzenie.
Zalety: zmniejsza apetyt, daje uczucie sytości.
Wady: gdy nie będziesz piła wystarczającej ilości wody będzie źle (mała przestroga).
