Temat: WellMix, środek spożywczy z Rossmanna

Izolat białka sojowego (39%), miód (20%), olej sojowy (11%), mleko w proszku (10%), białko mleka (5,4%), jogurt w proszku (4,9%), aromat, syrop glukozowy, trójfosforan wapnia, cytrynian potasu, fosforan potasu, substancja przeciwzbrylająca dwutlenek krzemu, chlorek potasu, dicytrynian trimagnezu, maltodekstryna, wanilia w proszku (0,1%), substancja słodząca glikozydy stewiolowe, dwufosforan żelaza(III), kwas L-askorbinowy (witamina C), amid kwasu nikotynowego (niacyna), DL-alfa-tokoferol (witamina E), tlenek cynku, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), siarczan manganu(II), węglan miedzi, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), monoazotan tiaminy (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), barwnik beta-karoten, octan retinylu (witamina A), kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy), jodek sodu, selenin (IV) sodu, D-biotyna, cholekalcyferol (witamina D), cyjanokobalamina (witamina B12).

Raczej mieszanka białka z miodem, syropem glukozowym i słodzikiem Ci nie pomoże w odchudzaniu 

pewnie ze nie odchudzi ale może zasyci i nie bedzie sie chciało jeść? Polecisz jakies dobre odżywki białkowe?

po co chcesz się zapychać czymś żeby nie jeść normalnego zdrowego jedzenia?? jedz z rozwagą normalne jedzenie i tyle.

Jeśli już chcesz się zapychać to kup jakieś lepsze białko. Dobre są KFD, ale przyznaję, że jak mam wypić/zjeść białko to mi głód od razu znika ;) Ale w smaku są ok.

Na co niby ma pomóc? Na odchudzanie czy uczucie głodu? Myślę że ani na jedno ani na drugie widząc jego skład. Jak już na.prawdr chcesz stosować białko to radze jak dziewczyny - z wyższej półki i najlepiej serwatkowe. Sama używam od czasu do czasu białka z firmy bodylab24, używam go zamiast mąki do omletów jeśli najdzie mnie ochota, do deserów,  przy braku apetytu, braku czasu na przygotowanie posiłku, gdy mam rzut refluksu (choruje przewlekle) i nie jestem w stanie zjeść czegoś większego. Na pewno odżywka białkowa nie jest środkiem odchudzającym, nie zaliczyłabym jej nawet do środka wspomagającego odchudzanie, jest to dobra alternatywa dla ludzi którzy nie potrafią odpowiednio skomponować diety w oparciu o makro lub dla osób które nie zawsze mają czas na zjedzenie czegoś porządnego.

Mam, chemia, nic nie pomaga.

spróbowałam i wylałam okropne :(

Wole zwykle bialko

Mi nie pomogło na nic. Kupując nie wiem na co liczyłam. W pierwszym dniu miałam "uczucie sytości". Potem się okazało, że sobie to  wmówiłam. Resztę tygodnia piłam na II śniadanie i byłam głodna. Zużyłam opakowanie, żeby nie wyrzucać. Nie polecam. Tyle subiektywnie. A czy ma to coś magicznego do treningów to Ci nie powiem, bo wtedy nawet nie ćwiczyłam.