Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Klarkka gratuluję tak trzymaj...

Gratulacje :)

jak Wam dziewczynki mija weekend majówkowy??? ;) Mam nadzieje, ze lepiej W idzie z dieta niż mnie ;)

Witam, zbyt aktywna to nie Jestem tutaj, alle moze bedzie lepiej..., podziele sie z Wami moim doswiadczeniem z ALma przez ostatni Miesiac, PIerwsze 2 tyg. Byly rewelacyjne, powaznie podeszlam do tego i powiodlo sie 8 dni ALma 3 razy dziennie, pozniej wprowadzilam jeden Posilek - obiad. Ale ostatnie 10 dni, niestet nie pozwolily im na utrzymanie ciaglosci. Otoz wyjechalam na 10 dni urlopu LAzurowe wybrzeze, Monako, Wenecja , oczywiscie plany byly ambitne co do almy, specjalna torba na przybory co do zrobienia koktajlu....., poczatkiem bylo ok moze 2 dni, alle reszta, hm nie potrafilam ... Rano Alma i Lekkie sniadanie, w poludnie tylko Alma a juz kolacja to Ryba warzywa i niestety koktajle alle juz innego koloru jak nasz "magiczny trunek"  czerwone, zielone... No i Wina.., wczesniej pilam bardzo duzo Wody bo Lubie i tez jest konieczna PRzy almie, alle na urlopu bylo to niemozliwe bo zamiast zwiedzac, to szukalam tylko toalet, bylo to bardzo niekomfortowe. Dzisiaj Jestem pierwszy dzien  w Pracy i zamierzam wrocic do punktu wyjscia czyli 3 x ALma. Ciekawa Jestem Jak sie trzyma kolezanka w POrtugali? Pozdrawiam.

a co tu taka cisza dziewczyny Halo Halo!!!

jak wam idzie???;)

u mnie troche ciezko, przez Weekend grilowanie bylo i moj system ulegl zmianie, dzisiaj Znow na samej almie..... Nie Wiem, jak Tak dalej bedzie to nie zmieni sie nic, druga faza cos im nie wychodzi, potrafilam pic trzy razy przez 8 dni a Teraz ciezko mi jest utrzymac sie ..., a Jak u WAs .???? WY tez Talk macie?

moja dieta na urlopie tez bez rewelacji... Duzo sałatek i ryb, ale wino było obficie..... W końcu to płyn z owoców, wiec soe nie stresuje ;)

po powrocie tez jakos zabieranie soe za dietę idzie opornie.... Prowadzę sie zdrowo,'raczaej, ale w spodnoach ciagle ciasno!!! Chciałabym powiedzieć, Żr od przyszłego tygodnia soe biorę,'ale prawda jest taka za mam projekt w pracy do skończenia i do końca maja bedzie ciezko.....

Jak u Was????

jak idzie dziwczynki odchudzanie????? Co tu tak cicho? Nie podjadać po katach tylko meldujcie sie :)