Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 19:01

Tak jak w temacie powyzej...Chodzi o proszek o Nazwie Almased ( dostepny w Niemczech),czy ktoras z was dziewczyny miala juz z nim doczynienia?? Bo ja zaczynam od Jutra,ale chetnie bym wysluchala tych dziewczyn,ktore mialy z nim doczynienia..Ja juz wiem duzo na temat tego proszku,ale chodzi mi o wasze opinie. 

P.S Prosze tylko o opinie ALMASEDU te dziewczyny ktore,mialy z nim doczynienia,stosowaly go,i moga podzielic sie doswiadczeniami!!! Prosze nie pisac o innych "koktajlach" bo interesuje mnie tylko ALMASED!!!
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52

Zdjęcie użytkownika dorisek1982

dorisek1982

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 19:51

Hej Judyto, mam 172 cm :) hmmm czy "grube" to bym polemizowała ;) pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika dorisek1982

dorisek1982

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 20:24

Mam pytanie, czy stosujecie dodatkowo coś na flore bakteryjną jelit :P ? bo ja mam takie kapsułki  które biorę rano i wieczorem, do tego co 3-4 dzień kropelki na przeczyszczenie . Moja znajoma tez była na tej diecie i miała straszne problemy z wypróżnianiem :|
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mojmiraaa

Mojmiraaa

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 20:48

Co tutaj w aptece mogę kupić na opróżnienie, nie bardzo znam się podpowiedzcie, ps. czy powie mi ktoś jak ustawić ten pasek i jak aktualizować wagę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mojmiraaa 23 października 2012, 20:58

Zdjęcie użytkownika judyta075

judyta075

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 22:59

No przynajmniej ja sie czuje grubo, chociaz wszyscy dookoła mówią ze szczuplej wyglądam...no tak 10 kg mniej to na pewno szczuplej.Ja nic nie biore dodatkowo, jak nie zapomnę dodać oleju to koktajlu to nie mam problemów na WC, a na przeczyszczenie nic nie brałam ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mojmiraaa

Mojmiraaa

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 23:47

No ja nie daje oleju bo nie mam tylko roślinny;-PPP chyba nie bardzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika judyta075

judyta075

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 10:40

Możesz dac rzepakowy, najlepiej tłoczony na zimno. Dobry jest w Lidlu w szklanej butelce.Lub droższy z orzechów włoskich (nie w Lidlu)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mojmiraaa

Mojmiraaa

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 18:47

Tak jeszcze z ciekawości napiszcie mi co jecie na obiad??? ja ryby, surówki, kurczaka, zupa warzywna...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorisek1982

dorisek1982

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 19:22

Hej :) ja do almased dostalam taki specjalny 14 dniowy plan zywienia wraz z receptami itp.wiec korzystam z niego :)jest to dość duże ułatwienie :) 
Zdjęcie użytkownika judyta075

judyta075

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 20:32

Ja tez jem białko z warzywami , ale do tego 2 kromki chleba razowego (sama piekę) lub ryż czy kaszę. Trochę węgli jem też
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika judyta075

judyta075

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 09:55

Zważyłam sie dzisiaj co prawda  nie na swojej wadze, ale wynik jest super, przez tydzień ok 3 kg. mniej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.