Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 19:01

Tak jak w temacie powyzej...Chodzi o proszek o Nazwie Almased ( dostepny w Niemczech),czy ktoras z was dziewczyny miala juz z nim doczynienia?? Bo ja zaczynam od Jutra,ale chetnie bym wysluchala tych dziewczyn,ktore mialy z nim doczynienia..Ja juz wiem duzo na temat tego proszku,ale chodzi mi o wasze opinie. 

P.S Prosze tylko o opinie ALMASEDU te dziewczyny ktore,mialy z nim doczynienia,stosowaly go,i moga podzielic sie doswiadczeniami!!! Prosze nie pisac o innych "koktajlach" bo interesuje mnie tylko ALMASED!!!
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez asienka21xxx 10 czerwca 2012, 21:52

Zdjęcie użytkownika granarek

granarek

  • Dołączył: 2012-08-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 19:57

Super,gratulacje!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JOASU

JOASU

  • Dołączył: 2008-03-18
  • Miasto: Listowel
  • Liczba postów: 1444

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 22:36

tak,tak -Gratulacje:))super wynik!!!

granarek- i co  zaczynasz dietke?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cyganusia6

cyganusia6

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 998

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 11:27

ja mialam wrocil od poniedzialku co byl ale w niedziele mam chrzciny wiec wroce teraz w poniedzialek :) zobaczymy jak teraz mie pojdzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika granarek

granarek

  • Dołączył: 2012-08-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 14:07

JOASU napisał(a):

tak,tak -Gratulacje:))super wynik!!!granarek- i co  zaczynasz dietke?


Mam zamiar od poniedziałku zacząć ,ale od razu będę stosować 2fazę czyli rano i wieczorem almased.Wsumie to tych kilogramów to nie mam do zrzucenia aż tak dużo,więc mam nadzieję,że w krótkim czasie pozbędę się ich -bo do wytrwałych to ja nie należę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika konwalia1989

konwalia1989

  • Dołączył: 2006-05-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 21:27

Kurczę, ja się ostatnio zapuściłam troszkę;/ nie trzymam się stricte diety, pije rano i wieczorem Almased ale oprócz obiadu robię sobie przekąskę koło godz 11, jakaś kanapka z serkiem naturalnym albo owoc. Ale od poniedziałku muszę się wziąć za siebie i trzymać się diety!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JOASU

JOASU

  • Dołączył: 2008-03-18
  • Miasto: Listowel
  • Liczba postów: 1444

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 23:42

konwalia -ja gdzies sie spotkalam ,ze jakas dziewczyna pila alased rano i wieczorem a w ciagu dnia zjadala 3 male posilki.jesli rozlozysz to dobrze kalorycznie (zamiast obiadu 400 kcal-to obiad 250 i dwie male przekaski po okolo 75kcal)to bedzie moim zdaniem ok.przeciez gdy dojdziemy do swojej wagi to zawsze zalecane jest 5 posilkow dziennie.wiec moze lepiej organizm od razu do tego rytmu przyzwyczajac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JOASU

JOASU

  • Dołączył: 2008-03-18
  • Miasto: Listowel
  • Liczba postów: 1444

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 23:45

dzis 4 dzien na fazie 1.i ostatni jutro faza II i w koncu jakis posilek:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika konwalia1989

konwalia1989

  • Dołączył: 2006-05-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2012, 16:11

U mnie waga nareszcie ruszyła i coś spadło w dół:) w następną niedzielę się pomierzę i zobaczymy czy to Vacu, na które chodzę coś daje:)
JOASU od poniedziałku wykluczam te przekąski przynajmniej na jakiś czas:) muszę się zacząć trzymać diety:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JOASU

JOASU

  • Dołączył: 2008-03-18
  • Miasto: Listowel
  • Liczba postów: 1444

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 00:42

hej,hej dziewczynki,

i jak dam zycie z pysznymi koktajlami :)mam nadzieje,ze wszystkie daja rade.ja rowno temu rozpoczelam swoja diete i 3,5 kg mniej na wadze-jestem przeszczesliwa:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitek12314

kitek12314

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Jelcz-Laskowice
  • Liczba postów: 495

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 08:15

u mnie prawie 26 kg mniej od 30 maja 2012 roku nie długo bedzie mój pierwszy cel 70 kilo życzę wam powodzenia kochaniutkie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.