Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Z tego co mi mówiła moja mama ( pracuje w Niemczech i to od niej usłyszałam o Almased) w I fazie można jedynie pić bulion, wodę i 3x Almased- tak jej powiedziała Pani w aptece. Warzywa dopiero w II.
Bineczek a długo piłaś Almased zanim schudłaś 10kg?

konwalia1989 almased piłam chyba od lutego ( można sprawdzić na forum bo jestem tu od początku) w kwietniu pamiętam już miałam fajną figure:)
co do owoców i warzyw to widze po sobie że faktycznie chyba nie są wskazane w 1 fazie bo pije almased i jem owoce jak pisałm wyżej i nic nie schudłam. od dziś spróbuje tylko almased tyle żę ja teraz maluje i wykonuje inne prace fizyczne i nie wystarcza mi sam amased ale zobaczymy....3 dni wytrzymam:)

bineczko na stronie internetowej almased.de oprócz tego bulionu warzywnego jest jeszcze podany przepis na Ratatouille. Tak to wygląda na ich stronie

Ratatouille

Składniki:

 1 łyżka oliwy z oliwek, 3 cebule, 2 cukinia, 1 bakłażan, 2 marchewki, 1 czerwona, żółta i zielona papryka, 4 pomidory posiekane  ok0,5 l wody,  500g krojonych pomidorów z puszki( Packung passierte Tomaten)

sól, pieprz, oregano, ocet, 1 szczypta cukru

Przygotowanie

Umyć warzywa oczyścić i pokroić na kawałki. Rozgrzać olej na patelni, zeszklić cebulę,reszte warzyw  delikatnie podsmażyć  dolać pół litra wody następnie dorzucić pokrojone pomidory i oregano. Wszystko razem gotować 20 min. na małym ogniu. Doprawić solą, pieprzem, octem i cukrem.

dodam tylko ze wszystkie przepisy na tej stronie przewidziane są na dwie osoby.

Ja przygodę z almasedem zaczne wkrótce na razie robię research ;), więc tylko podrzucam to czego się dowiedziała.
Wszystko jest z niemieckiej strony almased.

Hej dziewczyny.!:)
Chciałam sie Was zapytać na jak długo starcza Wam taka jedna puszka Almasedu (500g) Jeśli robicie 3 drinki z 5 łyżeczek ??
Z góry dziękuję za odpowiedz. :) Pozdrawiam. :)

ja dzis zaczynam 4 dzien i pijac 3x5 lyzek, takich z lekka gorka ( nie malych lyzeczek!) widze ze jedna puszka wystarczy mi na 5 dni

a co do smaku to mialam obawy ale w sumie nie jest zle, jak dla mnie to taki nijaki smak, ktorego z niczym nie mozna porownac i pozachwycac sie ale nie mozna tez powiedziec ze jest ochytny

ja dzien przed wprowadzeniem amasedu zrobilam sobie oczyszczenie organizmu i liczac razem z tym dniem  przez 4 dni pozegnalam rownych 5kg

po pierwszym, oczyszczajacym dniu na wadze -1,7kg 

po 1 dniu z almasedem kolejne 1,6 mniej

po 2 dniu nastepne -0,9 kg

po 3 dniu -0,8, czyli w sumie juz  5kg

dzis 4 dzien na samych koktajlach i pewnie pociagnela bym ta faze dluzej ale jutro mam wyjscie niestety obowiazkowe na grilla wiec postanowilam ze jutro wieczorem zjem jakis kawalek mieska i automatycznie przejde na druga faze, czyli 2x dziennie koktajl plus jeden posilek 

ogolnie moge powiedziec ze jestem pod wraceniem swojego dobrego samopoczucia bo moge intensywnie pracowac caly dzien, do tego cwicze a glod mi zupelnie nie dokucza i jestem po prostu w lekkim szoku

tylko pod koniec drugiego dnia poczulam sie troche znuzona ale kolezanka, ktora tez stosowala poradzila mi zeby przeczekac, ze tez tak miala i rzeczywiscie, nastepnego dnia rano bylo juz ok.

oprocz wody pije tez wywary z warzyw bardzo delikatnie osolone i przyznam ze dopiero teraz odkrylam jak moga pysznie smakowac. juz sobie obiecalam ze nigdy nie bede marnowala tej wody po gotowaniu warzywek bo to bogactwo smaku i witamin i nawet nie bedac na diecie mozna sie raczyc czyms takim

jeszcze musze dodac ze dokladnie stosuje sie do zalecen ale mam na sumieniu jedno wykroczenie, niestety nie funkcjonuje bez kawy wiec wypijam dwie filzanki dziennie mimo ze nie powinnam. na efekty to jak widac wplywu nie ma ale pewnie ma wplyw na moje zdrowie bo na wlasne zyczenie pozbywam sie razem z kawa wszystkiego co zdrowe z oganizmu. nie radze nasladowac !

pozdrawiam

witajcie dziewczyny, napisze po 1 fazie ile schudłam, nie będzie tego dużo.....to jest chyba tak że jak jest nadwaga zawsze łatwiej kilogramy lecą a potem to już ciężkawo jest. Ja sobie obiecałam żę do tych 60 kg dojdę i dojdę:):)

.

Mam pytanko, czy codziennie pijecie Basen Citrat albo coś na odkwaszenie organizmu? czy wystarczy kilka razy w tygodniu?