Temat: Wspomagacze , suplementy itp

Hej ;) Ja najpierw brałam chrom, na pewno mi nie zaszkodził, ale że mi pomógł to też nie mogę powiedzieć.. Później zakupiłam lineę, której też polecić nie mogę, bo żadnych efektów nie odczułam, mimo tego, że ograniczyłam jedzonko bardzo. Niedawno próbowałam też aqua slim i też zero efektów. Już nigdy żadnym "wspomagaczom" nie zaufam. Jak dla mnie to tylko wywalanie pieniążków w błoto, już lepiej kupić karnet na basen ;p Ale to moje zdanie ;)
Pozdrawiam :*

Ja biorę błonnik i zapycha żołądek, nie chcę się jeść.

tez piłam aqua slim ale nie moglam znieść tego pol slodkiego smaku. Blonnik tez brałam kosztował mnie 90 zl :O w aptece - niestety czułam sie po nim dziwnie .. :/

kilka lat wstecz kupiłam w aptece spalacz tłuszczu z firmy olimp, taki poleciła mi pani mgr, powiedziała że efekty są dobre w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, wzięłam sobie to do serca, zmieniłam dietę, codziennie ćwiczyłam i brałam tylko jedną tabletkę na pół godziny przed ćwiczeniami, efekt zaskoczył mnie bardzo, -17 kg po trzech miesiącach
ThermLine kupiłam jak zaczęłam odchudzanie po ciąży ale też nie podziałał :/

pozytywne doświadczenia z l-karnityną :) ale oczywiście nie obejdzie się bez ćwiczeń :)
Jeśli chcesz osiągnąć dobre efekty, to tylko ćwiczenia, dieta i suple dodatkowo.Możesz spróbować sobie l-karnitynę z CLA i zieloną herbatą  - są takie kapsułki (na hellehound kosztuje chyba 50 złotych)