9 marca 2011, 14:22
Ograniczając ilość zjedzonych kalorii, ograniczamy też ilość składników mineralnych i witamin dostarczanych do naszego organizmu...
Dlatego też zastanawiam się nad jakimś suplementem diety (w miarę ekonomicznym) aby uzupełniać możliwe niedobory...
Jak na razie na codzień biorę magnez z witaminą B6, bo ostatnio skurcze mnie łapały...
Kusi mnie też skrzypowita i te wszystkie belisy ...
Łykacie coś vitalijki ?
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 233
9 marca 2011, 15:15
Falvit i jestem całkiem zadowolona ;)
9 marca 2011, 15:30
ja piję multiwitaminę i mikro minerały... dzięki temu miałam ostatnio bardzo dobre wyniki krwi;D
