© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2017, 17:33
właśnie robię sobie zakupy w aptece i rozważam dorzucenie jakichs tabletek wspomagających odchudzanie. Wiem, że cudów nie ma i że na tabletkach samych się nie schudnie (chyba, że kosztem zdrowia). Jestem na diecie, ćwiczę, waga leci ładnie. Nie chodzi o "wyręczacz" tylko o wspomagacz. Naturalny i zdrowy. Istnieją?
14 czerwca 2017, 00:04
a co z ta cytryna? :) ja mam ziola ojca klimuszko.pije bo lubię ich smak ale niestety nie regularnie. Musze zacząć codziennie.i wtedy mogę stwierdzic czy dzialaja
14 czerwca 2017, 08:36
Potwierdzone działanie mają grejpfruty i są też przesłanki co do pistacji. To z tego, co ja czytałam...
14 czerwca 2017, 12:43
Może L-karnityna - ale naprawdę w dużej dawce - takiej raczej w aptece nie dostaniesz niestety :(
14 czerwca 2017, 14:52
nie ufaj tabletkom. biedy sobie narobisz. ja pije rozne herbaty np morwa biała - gdy ją pijesz mniej cukrów się wchłania z jedzonka xD. jest wiele fajnych herbat ziołowych, które są bardziej sensowne niż tabletki itd
14 czerwca 2017, 16:19
A wie ktoś jak się przygotowuje wodę z bananów? Moze głupi jestem, ale wyczytałem o wodzie z cytryną i właśnie woda z gotowanych bananów - tylko nie wiem jak to przygotować. Jako wspomagacz uzywam jeszcze warzyw kubki, tu na forum gdzieś wyczytalem. Efekt fajny, tylko nie bardzo mi to smakuje. Będę wdzięczny za info odnośnie tych bananów :)
14 czerwca 2017, 16:48
A wie ktoś jak się przygotowuje wodę z bananów? Moze głupi jestem, ale wyczytałem o wodzie z cytryną i właśnie woda z gotowanych bananów - tylko nie wiem jak to przygotować. Jako wspomagacz uzywam jeszcze warzyw kubki, tu na forum gdzieś wyczytalem. Efekt fajny, tylko nie bardzo mi to smakuje. Będę wdzięczny za info odnośnie tych bananów :)
Woda z bananów? :)
