- Dołączył: 2007-05-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 143
22 lutego 2011, 21:57
hej, mam pytanie. spedzialam juz 2 h buszując po roznych forach itp ale chce zapytac i Was. Stosowala to ktoras? jak szybki jest spadek wagi przy cwiczeniach aerobowych codziennych powiedzmy 1,5 h? mam bal za 2 tygodnie i zastanawiam sie czy uda sie cos schudnac. Odchudzam sie zdrowo już dosc długo i wygladam w miarę, ale zastanawiam się czy w tym czasie uda mi sie zrzucic cos z boczków i ud, to moja największa zmora. a jakie cwiczenia najbardziej byście polecały na grube uda? bo mam je naprawde nieproporcjonalne w stosunku to reszt ciała;/
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 520
22 lutego 2011, 23:52
mam to:) i powiem szczerze.. leży i się kurzy.. tylko ze przestalam regularnie zażywac moze dlatego, cos tam moze Ci pomoze:P mi nic nie dało mimo ze spozywalam pozniej podwojna dawke
