Temat: Dobry wspomagacz

Hej, 

Czy możecie polecić jakieś środki wspomagające odchudzanie? Coś co wiecie że działa

I żeby nie było wątpliwości... ćwiczę z trenerem na siłowni i stosuję dietę. Szukam więc rzeczywiście wspomagaczy a nie czegoś co zrobi robotę za mnie. 

termogeniki przed treningiem,albo w postaci supli albo naturalne :kawa,cynamon,chili

Z tym, że termogeniki mogą wpływać na pracę tarczycy zatem ostrożnie z nimi.

Wedlug mnie jedyne tabletki które daja jakikolwiek efekt to te zawierajace kofeine, ewentualnie środki blokujace wchłanianie tłuszczu, choc wszystkie tabletki dostepne bez recepty daja raczej minimalne efekty.....

poproś trenera żeby ci doradził ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.