Temat: Zielona herbata a wypróżnianie

Przepraszam że taki temat w porze obiadowej, ale chciałabym wiedzieć czy spożywanie zielonej herbaty (około 1 litra dziennie) ma wpływ na wypróżnienie się. Zauważyłam że odkąd zaczęłam regularnie pić - o wiele częściej się wypróżniam.
Zastanawiam się czy to w 100% normalne.
hehe :) nie no bez przesady nie przeczyszcza.. przeczyszczają głównie zioła, np. senes  , ale rzeczywiście chodzi się częściej do toalety po zielonej herbacie  i  niweluje wzdęcia  :)
Tak mi wystarczą 2, 3 szklnki dziennie + jedna szklanka czerwonej i latam do kibelka, dość często, nawet łykane żelazo mi nie przeszkadza...

A jak już o herbatach mowa, to mnie moja lekarz przestrzegła przed nadmiarem czerwonej herbaty, dwie trzy szklanki, są ok, ale jak pije się nagminnie i przesadza dłuższy czas, może niebezpiecznie podwyższać ciśnienie i dawać oznaki choroby serca, ale nie pamiętam jkie, ogólnie jakaś jej pacjentka trafiła do szpitala na oddział kardiologiczny z silnymi zaburzeniami pracy serc i wydało się, że od wielu miesięcy pije min 10 filiżanek czerwonej herbaty... dla mnie to był szok, bo lubię czerwoną herbatkę...
Pasek wagi
moim zdaniem coś może pomagać w wypróżnianiu ale uważaj na zieloną herbatę, ponieważ w dużych ilościach wypłukuje ona witaminy i możesz mieć kłopoty. Moja teściowa jak zaczęła pic tak jak ty zieloną herbate "litrami" to sie anemii doczekała. Zrobisz jak uważasz....
Mi też mało co pomaga w przemianie materii...pije litr herbaty dziennie, ale zwykłej.
Pasek wagi
wspomaga:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.