Temat: Ranking preparatów wspomagających walkę z cellulitem

Potwierdzam, że picie kawy zwiększa cellulit. Ale i tak ostatnio ją piłam... Ciężko przestać  Co do sposobów na pozbycie sie cellulitu to u mnie najlepiej sie sprawdziły spacery. Kiedyś przez jakiś miesiąc codziennie spacerowałam po kilka km (ok 4-5) i nogi miałam idealnie gładnie. Inne ćwiczenia, bieganie, rower itd tak na mnie nie działają niestety. No i oczywiście peeling kawowy jest super. A z balsamów całkiem fajny jest z Eveline 

tez zauwazylam, ze spacery bardzo pomagaja! musza byc koniecznie dluzsze i intensywne, srednim tempem (wolniej od truchtu, szybki marsz). Kto nie ma duzej nadwagi i moze sobie na to pozwolic - polecam bieganie. Po biegu ok 45 minut co drugi dzien rano np wziac prysznic i stosowac peeling wyszczuplajacy np kawowy i pozniej wetrzec balsam wyszczuplajacy, obojetnie jaki, one tak naprawde roznia sie glownie zapachem i konsystencja! wazne, zeby bylo mocne nawilzenie. Pozniej zakladamy dresy lub spodnie od pizamy, ale luzne, by nie wytrzec nimi calego baslamu, ladnie sie wtedy wchlania. Polecam rowniez masaz bankami chinskimi, warto isc na pierwszy do kosmetyczki, by wiedziec jak go wykonywac. Przed zabiegiem konieczne jest rozgrzanie miesni! I nie zapominajmy uzywac oliwki dla dzieci podczas masazu!! Taki masaz trwa 30 minut dziennie, robiac co dwa dni po 2 tyg widzialam juz efekty u siebie. To bedzie dzialac u dziewczyn, ktore nie maja wielkiej nadwagi jak ja. Ja mam nogi jak galareta i najpierw musze zredukowac tkanke i pozniej bede sie masowac i rzezbic :) Pozdrowienia i powodzenia

Dużo cennych rad - dziękuję. Zamówiłam bańki chińskie na allegro. Wolę jazdę na rowerze od biegania ze względu na serducho mam nadzieję ze też coś to da:)

ranking? to chyba twoj indywiduany :)