Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto stosował Jiao Gu Lan- proszę o opinie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 505ewa

505ewa

  • Dołączył: 2009-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 16:11

Proszę piszcie czy któraś z Was stosowała Jiao Gu Lan.  Jakie sa efekty, czy warto kupować?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 505ewa 24 stycznia 2011, 16:57

Zdjęcie użytkownika Kasia1977niestety

Kasia1977niestety

  • Dołączył: 2007-06-20
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 769

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 08:40

w 3 dniu znów nie mogłam w nocy zasnąć, położyłam się o 21 a o północy jeszcze "liczyłam barany" - to strasznie wkurzające leżeć tyle godzin i nie móc zasnąć!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koktanol

koktanol

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 08:43

na mnie w dalszym ciagu działaja suchosc w ustach brak laknienia. W sobote prawie zemdlałam bo zjadlam od 9 dwa jajka na twardo do 19 i bylo mi tak slabo z ezjadlam jajecznice wieczorem;d w niedziele zjadlam juz troche wiecej bo mialam gigant kaca  a dzisiaj spowrotem wracam do tego co bylo;)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kasia1977niestety

Kasia1977niestety

  • Dołączył: 2007-06-20
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 769

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 10:24

suchosc tez odczuwam, ale jem tak jak jadlam, nie zauwazylam zebzm miala mniejsze laknienie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koktanol

koktanol

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 12:07

nie wiem dlaczego tak masz. ja moge normalnie spac, nie chce mi sie jesc i suchosc w ustach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinka2411

karolinka2411

  • Dołączył: 2010-02-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 296

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 16:24

 Problemy ze snem też to miałam ale to minie wiem to jest strasznie denerwujące :( od dziś muszę  pomóc tabletką ćwiczę :) rowerek i brzuszki ja jesli chodzi o apetyt mam mały  ale jeśc cos trzeba dużo pije ale nie wody tylko soków a jak juz mam ochote cos zjeść to jem chrupki kukurydziane albo owoce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 505ewa

505ewa

  • Dołączył: 2009-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 00:07

kurcze a u mnie dalej to samo - nie czuję żadnego działania tabletek. Słuchajcie a może spróbuje brać po dwie - jak uważacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinka2411

karolinka2411

  • Dołączył: 2010-02-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 296

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 04:53

nie bierz po 2 może zacznij pić więcej soków albo wody ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasia1977niestety

Kasia1977niestety

  • Dołączył: 2007-06-20
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 769

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 08:20

dokładnie, ja piję około 12-14 szklanek dziennie (kawa zbożowa, herbata owocowa, woda) - dzi.ś spałam!!!! Huraaaaa!! Wypiłam wieczorem meliskę a przed samym snem szklankę ciepłego mleka. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koktanol

koktanol

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 10:14

hej dziewczyny sluchajcie powiedzcie mi bierzeciez cos oslonowego na watrobe??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinka2411

karolinka2411

  • Dołączył: 2010-02-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 296

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2011, 16:58

nie ja nie ale za to jem sporo nabiału jogurtów itp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.