© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2015, 17:55
Witam Was Kochane
Pytanie kieruję do was! Zatem...
Czym się wspomagacie?
Chodzi mi o rzeczy od jakiś herbatek, balsamy po tabletki. Chciałabym się dowiedzieć jakich ciekawostek ludowych a może nowoczesnych używacie.
Jeżeli chodzi o mnie to:
Słynny czystek (herbata), kosztował mnie w aptece 18 zł - piję dla zdrowia, ma dużo właściwości :) -----> KLIKNIJ: WŁAŚCIWIOSCI CZYSTKA
Herbata ziołowa (mix różnych ziół)
Herbata zielona w listkach
INKA z błonnikiem - błonnik wiadomo, nie trawi się i oczyszcza nam jelita z zaległości
4D EVELINE CHŁODZĄCY
Sprasowane wodorosty - jem je same lub w sushi... Niedawno się dowiedziałam, że wspomaga odchudzanie ---> KLIKNIJ: WŁAŚCIWOŚCI WODOROSTÓW
Edytowany przez d175adf15dfb6583f863e10ee2628e26 24 kwietnia 2015, 18:15
24 kwietnia 2015, 19:44
ja jem te wodorosty codziennie...dobrze wiedziec ze wpomagaja odchudzanie. :)
24 kwietnia 2015, 22:50
Soraya? W sumie widzialam na pukłach ten balsam, ale nigdy nie uzywalam. Serio widac efekty? :PTherm line fast to są tabletki tak? co takiego zaobserwowalas podczas stosowania?:PBalsam Soraya Body Diet 24 oraz Therm Line Fast. Z obu meha zadowolona:-)
Hej hej :) Balsamu używam tylko przed treningiem. Czasami po wieczornym prysznicu, ale rzadko. Efekt ? - naprawdę ładnie się rzeźbi talia i szybciej schodzi tłuszcz z brzucha. Stosuję go w sumie od dwóch miesięcy z miesięczną przerwą na ... wpierdzielanie słodyczy i niszczenie swoich wysiłków na własne życzenie. Prócz tego, ciało stało się bardziej jędrne. Jeśli chodzi o te tabletki to również je "wcinam" tylko przed treningiem, a gdy mam dzień "nietreningowy" to tylko przed śniadaniem lub obiadem. Efekty? Po pierwsze - spadek apetytu na słodkie. Po drugie - rzeczywiście widoczny spadek wagi, co idzie też w parze z cm - na przykład w pasie straciłam 3cm i coś tam drgnęło w dolnej partii brzucha. Na tyle, że rurki, które kupiłam tuż po Wielkanocy, teraz już się nie wżynają w kroku, no i właśnie w pasie musiałam je zwęzić o te 3cm. Poza tym - piję dużo więcej wody i mam więcej energii.
25 kwietnia 2015, 06:42
No to tak:
-przede wszystkim piję (staram się pić) dużo wody, bo zauwazylam, ze ona naprawdę świetnie działa na mój organizm,
-od zawsze wcieram w ciało balsamy przeróżne: antycellulitowe lub ujędrniające w problematyczne okolice, na resztę ciała nawilżające- zawsze 2x dziennie (chyba od 16 roku zycia),
-masuję ciało gąbka Syrena,
-piję ziołowe herbaty na trawienie- lubię ich smak i nie mam po nich zgagi,
-piję BCAA przed ćwiczeniami (siłowymi głównie),
-piję białko (WPC 80 z KFD) po ćwiczeniach,
-wspomagam się stroną Ewy Chodakowskiej oraz jej wszelkimi publikacjami- dobrze robi mi to na motywacje ;D
